Онлайн-семинар Михаила Советова 10-11 декабря 2014

Автор - практически гениален.

Всем предлагаю ознакомиться с тем, что есть в свободном доступе:

Спойлер

Этот двухдневный вебинар будет наполнен практическими советами и подробностями по оздоровлению своего рациона.

Просьба активнее рекламировать складчину.

 

ещё свободного

 

а это видели? или никому не интересно?

 

посоветуйте складчину по сыроедению, для тех кто уже в теме, но видно чтото делает не правильно)
я уже 3 мясяца как на чистом СЕ, но чувствую слабость, апатию, что делать незнаю

 

огромная благодарность вам от меня, а то есть некоторые трудности у меня, вот нужны советы профи)

 

Очередной, наверное, резко перешедший) Главное все делать постепенно в вопросах не только СЕ, а даже просто оздоровления питания. Организм может быть не готов. Советую загуглить фразу "Школа здоровья Михаила Советова", есть 5 видео на данный момент.
От себя советую быть очень осторожным, раз у тебя слабость - то организм просто не может получать достаточно калорий из нового рациона. Фрукты обычно идут на ура, к ним быстро приспосабливаешься. С овощами сложнее. Изучи совместимости продуктов по Шелтону (только овощей!!!, ато там в книге есть небольшой бред). Пойми что такое крахмалистые и некрахмалистые, с чем сочетаются. Без зазрения совести оставь в рационе вареную гречку, чечевицу, овощи на пару (морковь, капуста брокколи). Делай салаты из небольшого кол-ва компонентов (к примеру морковь и брокколи на пару (буквально 5 минут в мультиварке от момента закипания воды) + огурец и селдерей сырые). Морковь на пару даст очень много: крахмалы под действием пара переходят в глюкозу, ты получаешь больше калорий. И да, выдерживай достаточные паузы между едой. По утрам советую зеленые коктейли, со временем энергии с них будет более чем хватать до обеда.

Эх, мне бы кто такие советы дал в свое время)

 

она вообще не сыроед!
Фиалкова пробовала сыроедить - не смогла, теперь всех учит варёнку добавлять

 

Да из ее выступления я понял, что она добавляет %-ов 10 варенки. Но, это сейчас. Три года-то, все-таки, продержалась (не так много - даже и таких). Меня это не смущает. Я слушал то, что будет полезно для меня лично. И такого в ее выступлении было - много: и про биоритмы в питании, и про роль желчи и желчного пузыря, и про сочетание продуктов, и из каких сырых продуктов - какие именно витамины получишь (с указанием характерных симптомов именно их нехватки), и многое другое. Да, вещала, так скажем, для всех: и для людей, питающихся "обычной пищей", и для вегетарианцев, и для сыроедов. Каждый мог выбрать полезную информацию для себя. Все равно, она на 80-90% сырым сама питается. Уж лучше - так, чем как отдельные личности: сегодня он металлическим ножом ничего не режет, только - керамическим, полезным, здоровым промышленным шампунем волосы не моет, только - глиной, а завтра - жрет уже гамбургеры и шашлык, и моет волосы любой опасной химией, на все наплевав. А у меня уже кончился тот период, когда я каждого встречного на улице человека хотел "просветить", и глубоко внутри (но все же) - осуждал толстых, и тех, кто питается черти как. В конце концов, это - их личное дело. Инфы сейчас правильной и полезной - много, захотят - найдут. Тут, к сожалению, пока жареный петух не клюнет... Много, лично, за последнее время, случаев видел, когда по причине рака уже сложно было чего-то изменить. Врачи только деньги - вытягивали, а человек, все равно - умирал, Тут уж лучше всех Булгаков сказал: "
Саркома легкого...- Тут иностранец сладко усмехнулся ,
как будто мысль о саркоме легкого доставила ему удовольствие, -
да, саркома, - жмурясь, как кот, повторил он звучное слово, - и
вот ваше управление закончилось! Ничья судьба кроме своей со-
бственной, вас более не интересует. Родные вам начинают лгать,
вы, чуя неладное, бросаетесь к ученым врачам, затем к шар-
латанам, а бывает, и к гадалкам. Как первое и второе, так и
третье - совершенно бессмысленно, вы сами понимаете. И все это
кончается трагически: тот, кто еще недавно полагал, что он чем-
то управляет, оказывается вдруг лежащим неподвижно в деревянном
ящике, и окружающие, понимая, что толку от лежащего нет более
никакого, сжигают его в печи".

 

да и это редко помогает!
"Болеть и умирать легче, чем себя менять" (с) Лазарев С. Н.

 

А как скоро раздача материала? на выходных хотелось бы посмотреть...