Женское здоровье [Наталья Валова]

Складчина: Женское здоровье [Наталья Валова]

Этот курс для тебя, если:

• при похудении живот все равно остается
• утром живот плоский, а к вечеру начинает вываливаться
• есть диастаз
• есть валик внизу живота после кесарево
• есть проблемы с лишним весом и хотела бы похудеть
• есть целлюлит и отечность по всему телу
• есть опущения внутренних органов
• мучают болезненные месячные
• есть недержание мочи при прыжках, чихании и других резких движениях
• боли и неприятные ощущения во время близости
• отсутствие оргазмов
• страдаешь постоянно от болей в спине
• мечтаешь о ровной грациозной осанке

Целый блок по питанию:

• методичка по питанию;
• 5 видеоуроков на актуальные темы;
• сборники ПП рецептов;
• ответы на все вопросы;
• индивидуальная работа с диетологом проекта каждый день, на протяжении трех недель.

5 уроков по тейпированию:

• лимфодренажное тейпирование для уменьшения объемов живота
• тейпирование пупочного кольца для подтягивания живота и кожи
• тейпирование диастаза
• тейпирование шва после кесарево

Более подробно о тренировках и подходе:

Это не фитнес и не пилатес! Это намного больше!

• Работа со стопой
• Работа с грудобрюшной и тазовой диафрагмой
• Работа с дыханием
• Грамотная и глубокая работа с мышцами живота и внутрибрюшным давлением. Техники, которые сдувают живот изнутри
• Укрепление и восстановление спины
• Улучшение осанки и подвижности позвоночника
• Сжигание жиров и уменьшение объемов во всех проблемных зонах

Твой результат за 3 недели:

• Здоровое подтянутое тело мечты, без изнуряющих тренировок в щадящем режиме.
• Сдутый и подтянутый живот, который не нужно втягивать.
• Сильные мышцы тазового дна без нарушений и какого-либо дискомфорта.
• Повышенная сексуальная энергия и либидо.
• Высокая самооценка, уверенность в себе и ощущения себя.

12 основных тренировок (50-60 минут) 4 раза в неделю
3 дополнительные тренировки

Цена 16999 руб.
Скрытая ссылка