Зарядка [Григорий Козуров]

Зарядка. Григорий Козуров
Комплекс упражнений на каждый день, чтобы мышцы были сильными, суставы и позвоночник здоровыми, а настроение — активное и спортивное!



Тариф Комплект специализированных блоков

Для кого:

Для детей от трёх лет
и взрослых
Выполняйте упражнения всей семьёй, зовите бабушек с дедушками — программа подходит всем

Сбалансированная нагрузка
В зарядке есть всё, что нужно для здоровья: разминка, кардио упражнения и силовые элементы

Занимайтесь когда и где удобно
Специальный инвентарь и экипировка не требуются, достаточно наших видео инструкций

Для чего:

• чтобы быть сильным и здоровым
• каждый день начинать с улыбкой и полными сил
• подружить ребёнка с лучшей в мире привычкой
• защитить детей от гиподинамии
• для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата
• чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему
• сформировать крепкий мышечный каркас

Да-да, доказано: регулярная физическая активность улучшает когнитивные способности человека и память! Тому, кто дружен с зарядкой, легче учиться!

Быстро бегать, высоко прыгать и подтягиваться может каждый! Но для этого ребёнка нужно научить, как это делать правильно и безопасно. Специализированные блоки зарядки помогут освоить сложные (на первый взгляд) навыки и отточить мастерство их выполнения.



Скрытая ссылка