Доступно

Умный ЗОЖ [Анна Злобина]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 3 фев 2024.

Цена: 1900р.-91%
Взнос: 158р.
100%

Основной список: 27 участников

Резервный список: 10 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 3 фев 2024
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Умный ЗОЖ [Анна Злобина]

    o7P_O19irKI.jpg

    Трехдневный марафон, который поможет внедрить здоровые привычки в свою жизнь и сделать их частью ежедневного ритуала.

    Пять причин, по которым стоит посетить движ "Умный ЗОЖ":

    1. Новая ментальность:
    Курс поможет вам адаптироваться к современной ментальности all-in. Помните, как иногда нам трудно внедрить все знания о здоровом образе жизни в повседневную жизнь? Разберём, как жить на максимуме, избегать откатов и сделать здоровые привычки естественной частью вашей жизни.

    2. Разрушим мифы:
    В индустрии здорового образа жизни столько мифов и заблуждений! Наш движ расставит все точки над i и разрушит эти мифы, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что действительно работает.

    3. Минимум усилий — максимум эффекта:
    Давайте будем честны, у нас мало времени! Основной принцип "Умного ЗОЖА" в его гибкости. В точечных маленьких действиях, ведущих к максимальным результатам.
    Мы поговорим о науке сна, минимально эффективном питании и упражнениях, которые не займут много времени, но разница будет заметна.

    4. Научный подход:
    Все рекомендации основаны на последних исследованиях. Вы поймёте, как применять эти знания в повседневной жизни.

    5. Каждый найдёт что-то своё:
    Наш курс подходит как для новичков, которые только начинают свой путь к здоровому образу жизни, так и для тех, кто уже давно в теме.
    Мы вместе упорядочим ваши знания и вооружимся новыми инструментами, чтобы вы могли продолжать свой путь к здоровому образу жизни с новым вдохновением!

    Наша детальная программа по сну поможет вам улучшить качество сна.
    • Вы узнаете, почему сон так важен, что происходит при недостаточном качестве сна и как правильно организовать свой режим дня.
    • Мы поговорим не о здоровом питании, а об эффективном. Вы узнаете, как провести диагностику своего кишечника, как составить свою продуктовую тарелку и как организовать прием пищи.
    • ‍И, конечно, мы обсудим эффективные тренировки. Вы получите научно обоснованные протоколы упражнений, которые помогут поддерживать форму, даже если у вас очень мало времени или сил.
    После каждого дня будет домашнее задание, чтобы вы могли сразу же применить свои новые знания.
    В конце движа вы сможете сформировать свой индивидуальный план здорового образа жизни, свою собственную, комфортную именно для себя дорожную карту правильных привычек.

    Стоимость: 1900 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 2 апр 2025
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      9 мар 2024
    2. Avgusta-bazi
      Avgusta-bazi участвует.
      9 мар 2024
    3. FeisKo
      FeisKo участвует.
      2 мар 2024
    4. belev
      belev участвует.
      29 фев 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      9 мар 2024
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 79р.
      18 фев 2024
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      18 фев 2024
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 17.02.2024.
      8 фев 2024
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.