Твой идеальный вес [Катя Янг]

Складчина: Твой идеальный вес [Катя Янг]

Мастер-класс «Твой идеальный вес»
Катя Янг

• Что такое здоровый вес и как составить персонализированную стратегию по работе с ним.
• Нарушение обмена веществ и недостаток энергии, как основная причина проблем с весом.
• Состояния организма, мешающие здоровому весу и эффективные практики по работе с ними.
• Интервальное голодание как инструмент достижения здорового веса.
• Виды протоколов питания.

Скрытая ссылка