Тренировка ума: как прокачать логику, внимание и креативность [Level One] [Виктор Горбатов]

Тренировка ума:
как прокачать логику, внимание и креативность
Level One



Фокусировка мышления. Как сосредоточиться на главном

Разберемся, что из себя представляет наш ум. Изучим техники, которые помогут расслабиться физически, эмоционально и умственно. Поймем, как рассмотреть в простых вещах особенное и замотивировать себя на мышление.

Практика: установление ритма мышления. Интервальная концентрация внимания с последующим расслаблением.
Сила ума. Как решать сложные задачи простыми средствами.

Узнаем, как как превращать сложное в простое и использовать правила рационального метода Декарта. Научимся выявлять логическую форму данных, визуализировать логические связи между ними и находить решения.

Практика: командная работа. Решаем знаменитую задачу «День рождения Шерил».
Гибкость ума. Как генерировать нестандартные идеи.

Выясним, как «включить» нестандартное мышление. Изучим четыре группы инструментов: для разрушения привычных путей мышления, генерации и оценки новых идей и поиска противоречий и ограничений.

Практика: командная работа. Соберем все инструменты вместе и решим кейс на нестандартное мышление.
Широта ума. Как эффективно запоминать и извлекать из памяти информацию.

Рассмотрим природу нашей памяти и выясним, почему память — не «камера хранения», а «библиотека». Поймем важность ассоциаций и подробных описаний, а также научимся заглядывать в свои «чертоги разума» и изучим проблему ложных воспоминаний.

Практика: на кейсе «ограбление банка» потренируемся запоминать детали происходящего, корректировать неточности и фильтровать ложные воспоминания.
Глубина ума. Как использовать рекурсию и замечать парадоксы.

Узнаем, что такое рекурсия и где мы сталкиваемся с ней в жизни. Изучим эксперименты когнитивных психологов и целый набор парадоксов: «Лжеца», «Брадобрея», «Неожиданной казни».

Практика: командная работа. Имитация судебного процесса: Протагор vs. Эватл.
Координация ума. Как принимать взвешенные решения.

Поймем, почему наш мозг всегда «забегает вперед» и к чему это приводит. Разберемся, как мы принимаем решения в условиях неполной и противоречивой информации, как правильно соотносить новые факты с уже имеющимися гипотезами и разбирать сложные кейсы на пальцах.

Практика: командная игра «миры Байеса». Опираясь на факты и статистику, попробуем разобраться в двух реальных кейсах и принять взвешенные решения.

Подробнее