Траур переправа к жизни [Анна Вокина]

Складчина: Траур переправа к жизни [Анна Вокина]

“Люди после потрясений всегда нуждались в восстановлении, для этого они и придумали особый период - траур. Мы - современные люди, решили о трауре забыть, но взамен не придумали ничего нового, кроме забыться, напиться, уйти в работу, а в итоге десятилетиями живем в полсилы. Я хочу вернуть людям траур - этот важный год исцеления и знакомства с новой собой”
Мы все сейчас в острой стадии и вообще-то нуждаемся в индивидуальной поддержке профессионалов: психотерапевтов, доул смерти и т.д.

Курс не может закрыть эту потребность и не может организовать индивидуальную помощь.

Курс даст вам:
1. Понимание что сейчас происходит с вами и людьми вокруг
2. Понимание на каком этапе траура вы сейчас находитесь и как не затягивая перейти в следующий этап (когда я говорю о сроках, я имею в виду сократить срок выхода из траура с десятилетий до трех лет, до года - если повезет)
3. Вы получите инструменты самопомощи для того, чтобы сохранить себя в силе и разуме, когда вокруг хаос
4. Вы сможете составить план своих действий по выходу из траура, а чувство, что вы что-то в своей жизни контролируете, сейчас на вес золота

Вы входите в состояние траура хотите того или нет, когда в вашей жизни произошло событие, резко изменившее привычный уклад. После него ваша жизнь никогда не станет прежней.

• Ваш близкий человек умер, забрав с собой часть вашего мира. Вы никогда больше не сможете встретиться, посмотреть в глаза друг друга и поговорить.

• Вы расстались с человеком, которого любили, с которым строили свои планы на будущее и связывали свои надежды.

• Вы пережили развод и теперь пробуете собрать себя по частям.

Довольно часто траур наступает после желанных событий, к которым вы стремились и которые не считаются в обществе поводом для горевания. Тем тяжелее испытывать чувство горечи, которое не ожидается и не одобряется обществом.

• Рождение ребенка

• Вступление в брак

• Переезд. В другую квартиру, в свой дом, в другой город, в другую страну.

• Смена работы

• Выход на пенсию

• Дети выросли и теперь ваш дом опустел

Все эти события могут вызвать: грусть, слезы, крики, ссоры, резкую смену настроения, сомнения, сожаления, нежелание что-то делать, ощущение, что вы одна в этом мире и не справляетесь со своей жизнью, желание лечь и лежать, отсутствие каких-либо желаний, отсутствие радости, отсутствие сил.

Цель этого курса: дать вам подробную базовую информацию, как правильно проживать годовой траур.

Программа курса

Урок 1 - Зачем этот курс
1. Техника безопасности
2. Задача курса

Урок 2 - Что такое траур
1. Выбираем имя
2. Почему именно "траур"?
3. Причем тут обряды?
4. Рождение
5. Свадьба
6. Похороны
7. Так что же такое траур?

Урок 3 - Острое горе. Физиология
1. Три мозга
2. Переживание и воспоминание
3. Лимбический и рептильный мозг
4. Как скорее передать управление неокортексу
5. Что угнетает неокортекс
6. Как успокоить ребенка. Подведем итоги

Урок 4 - Острое горе. Методы проживания чувств
1. Методы из курса «Исцеление души» (писанка)
2. Опыт проживания бережного прощания с умершим
3. Плачи и причеты
4. Танцы и плясы
5. Методы эмоционально-образной терапии
6. Вопрос - ответ
7. Образы (из «Исцеления души»)
8. Целительские методы работы с состояниями (из курса «Исцеление души)

Урок 5 - Острое горе. Первые 40 дней
1 Введение
2 Принципы проживания первых 40 дней траура
3 Как входить в траур
4 Поддержка детей
5 Выход из 40 дней
6 Тема траура в мультфильме «Головоломка»

Урок 6 - Периоды печали и уныния
1. Задачи периода печали
2. Силовой баланс
3. Сон
4. Дополнительные методы восстановления во время траура

Урок 7 - Последняя треть траура
1 Создание образа нового мира
2 Мечты
3 Цели
4 Бонус: Сказка о Маговее

Праздник окончания траура

Тариф "Я сама"
Стоимость 10900 рублей

Скрытая ссылка