Токсические родители: вдох и выдох [Аглая Датешидзе] [Повтор]

Складчина: Токсические родители: вдох и выдох [Аглая Датешидзе] [Повтор]

Токсические родители, кто они такие?
Прежде, чем ответить на этот вопрос, вспомните свое детство.

• Случалось ли так, что вы делали что-то естественное, а вас за это стыдили?
• Случалось ли так, что вас обвиняли, а вы не понимали за что?
• Случалось ли так, что в семье возникало ледяное молчание, которое невозможно было прервать часами или даже днями?
• Бывало ли, что вы брали (или до сих пор берёте) ответственность за здоровье, счастье и долголетие своих родителей и прародителей?
• Бывало ли так, что тревога в душе начиналась с самого утра и не заканчивалась до позднего вечера?
• А, возможно, вам и сейчас тревожно?
• Может быть, в вашей семье внешние достижения ценились больше эмоционального комфорта каждого члена семьи?
• Случалось ли так, что насилие, унижение и произвол замалчивались годами?
• Есть ли в вашей семье изгои?
• Или, возможно, вы до сих пор встречаете в своём сознании странные нелепые мысли типа "все мужики козлы", "все бабы дуры", а "настоящая любовь бывает только у родителей" и только пока ты с ними живешь»?
• Бывало ли, что люди снаружи считали вас идеальной семьёй, хотя внутри все было устроено совсем не так радужно...

Этот список можно продолжать долго.

Если хоть что-нибудь в нем отзывается вам с достаточной силой, значит вы воспитывались в обстановке той или иной степени токсичности.

И это значит, что, при всём уважении к опыту и вкладу в вашу жизнь, ваших родителей можно назвать токсичными. При том, что, скорее всего, это не их вина, а их беда, ибо что каждый родитель инстинктивно делает для своих детей все самое лучшее, не смотря на то, что понимание этого лучшего может быть весьма болезненным или даже извращенным.
Дети любят и слушают своих родителей. Это закон природы. Но, что у родителей в голове, то у детей в теле. И мы на своих спинах, животах, руках, ногах и сердцах носим послания от родителей, которые на первый взгляд кажутся истиной, но почему-то не добавляют нам ни здоровья, ни радости.

Как разобраться с этим? Как понять, что токсично, а что нет? Как объяснить себе, что за многое вы не отвечаете, во многом мы не виноваты, а некоторые моменты вашей жизни вообще стоит оплакать?

Об этом и о многом другом курс.
Сразу можем сказать, что обвинение родителей - это закономерный шаг, но не единственный и не главный. Без других шагов он ведёт в никуда. За ним ещё много интересного, на поиски которого мы и отправимся.
Курс не является терапевтическим. Он, скорее раскрывающий, дающий информацию и помогающий направить свои стопы в сторону изменения. А этого, как говорится, мудрому достаточно.

Спойлер: Программа

Первый вебинар: ВДОХ

• Определение токсического родительства.
• Виды и формы токсического родительства.
• Особенности детей, выросших у токсических родителей.
• Диагностика собственного уровня повреждений.
• Пути в «никуда». Или почему обвинение родительной ни к чему не приводит...
• Ответы на вопросы.
• Домашнее задание.

Второй вебинар: ВЫДОХ

• «Беда», а не «Вина» наших родителей и возможность смотреть на неё, не отворачиваясь.
• Пути выхода из ситуации, проводы иллюзии.
• Самодиагностика. А где я сам токсичен для своих детей?
• Правила общения с токсическими родителями.
• Правила общения со своими собственными детьми, если вы в токсическом состоянии.
• Ответы на вопросы.
• Домашнее задание.

Третий вебинар: ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ
Вопросы и ответы

• Ведет куратор курса Наталья Крылова

Четвертый вебинар: ЛОВУШКИ ПРОЩЕНИЯ

• Что такое прощение и как оно происходит.
• Почему преждевременное прощение не работает.
• Сильные чувства: злость, ненависть, отчаяние. Как с ними быть?
• Ловушки психологических защит. Почему же так сложно по-настоящему злиться на родителей.
• «Письма злости». Что это такое и для чего они нужны»
• Ответы на вопросы.
• Домашнее задание.

Пятый вебинар: ОБЩАТЬСЯ ИЛИ НЕ ОБЩАТЬСЯ?

• Как выходить на прямую конфронтацию с родителями и для чего это нужно.
• Как общаться с теми, кто не признает своей ответственности.
• Что желать, если вы никогда не сможете получить от родителей то, что вам нужно?
• Насилие в семье. Как общаться с теми, кто склонен к насилию и с молчаливыми свидетелями.
• как выбрать себе и своим детям новое будущее.
• Как быть со своей собственной токсичностью.
• Пути исцеления.
• Ответы на вопросы.
• Домашнее задание.

Приходите, если вы:

• до сих пор пытаетесь безуспешно отвечать за жизнь и здоровье своих родителей (или близких людей);
• пытаетесь отвечать за все на свете;
• памятуя обстановку в родительской семье, не хотите создавать свою;
• до сих пор не можете отлепиться от родителей;
• испытываетесь сильные неоднозначные чувства к своим родителям;
• создаете свою семью, но она все не получатся;
• снова и снова перебираете один и тот же неприятный опыт;
• до сих пор живете с родителями и страдаете от этого;
• видите во сне родительский дом и проживаете неприятные ощущения в связи с этим снова и снова;
• не хотите видеться с родителями;
• пытаетесь сделать все не так, как вас учили в детстве;
• считаете себя хронически виноватыми перед кем-то;
• боитесь, что если вы проявите все чувства как они есть, близкие умрут, заболеют или убегут от вас;
• живете с кем-то, кто вас не устраивает лишь бы не оказаться в одиночестве;
• храните воспоминание о насилии внутри семьи и никому не рассказываете;
• чувствуете, будто что-то не так, но не можете понять, что именно;
• считаете своих родителей непогрешимыми, а себя исчадием ада;
• не можете выбрать между матерью и отцом и убеждены, что выбирая одного, предаёте другого;
• все ещё питаете иллюзии что-то изменить в других людях;
• имеете любые другие похожие вопросы.

Повтор темы -
https://v22.skladchik.org/threads/Токсические-родители-разворот-к-исцелению.198770/

Скрытая ссылка