Открыто

Стройность и молодость - трансформационная программа [Анастасия Адоньева]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 27 июл 2023.

Цена: 14500р.-98%
Взнос: 250р.

Основной список: 70 участников

Резервный список: 60 участников

  1. 27 июл 2023
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Стройность и молодость - трансформационная программа [Анастасия Адоньева]

    2024-12-03_15-09-57.png
    Большие изменения вы увидите уже через 4 недели
    • перестанете зависеть от еды
    • улучшите самочувствие и здоровье
    • полюбите здоровую еду и физкультуру
    • начнете экономить на лишней еде
    • достигнете естественного веса
    • повысите качество жизни
    Программа курса:

    Шаг 1. Коррекция пищевого поведения

    Урок 1. Здоровое отношение к еде
    Урок 2. Психосоматика лишнего веса
    Урок 3. Глубокая медитация на похудение
    Урок 4. Нарушение пищ. поведения. Пищ. привычки

    В результате прохождения:
    Вы научитесь худеть легко и комфортно, без срывов и насилия над собой. У вас исчезнет потребность заедать грусть, злость и чувство вины. Снизится зависимость от еды, вы проработаете свои пищевые привычки.​

    Шаг 2. Система жиросжигающего питания

    Урок 1. Основы питания. Белки, жиры и углеводы
    Урок 2. Жиросжигающее питание и детокс-программа
    Урок 3. Как рассчитать суточную норму. Опасно ли есть много белка
    Урок 4. Как уходит вес. Почему скачет или стоит
    Урок 5. Как правильно пить воду
    Урок 6. Как составлять рацион питания
    Урок 7. Как отличить голод от аппетита
    Урок 8. Как кортизол влияет на вес. Как снизить кортизол
    Урок 9. Особенности адаптации к новому питанию
    Урок 10. Напитки и алкоголь
    Урок 11. Витамины, микроэлементы и пищевые добавки
    Урок 12. Примеры меню и рецепты

    В результате прохождения:
    Вы составите идеальную для себя систему питания без ограничений и вреда для здоровья, научитесь составлять сбалансированные тарелки.​

    Шаг 3. Избавление от отечности в теле и лице

    Урок 1. Мыльный массаж (расширенная версия)
    Урок 2. Лимфодренаж «Букашка»
    Урок 3. Упражнение на уменьшение талии
    Урок 4. Лимфодренажное встряхивание

    В результате прохождения:
    Вы научитесь правильно расслаблять лицо и тело, благодаря чему уменьшится или уйдет совсем отечность на лице и по всему телу, уйдут лишние сантиметры в объемах.​

    Шаг 4. Подтяжка лица и тела

    Урок 1. Упражнение на подтяжку лба и бровей
    Урок 2. Упражнение на подтяжку нижнего века
    Урок 3. Упражнение на подтяжку щек и брылей
    Урок 4. Упражнение на подтяжку овала лица
    Урок 5. Упражнение на подтяжку второго подбородка
    Урок 6. Правильные отжимания
    Урок 7. Правильные приседания
    Урок 8. Правильная планка

    В результате прохождения:
    Вы научитесь правильно расслаблять лицо и тело, благодаря чему уменьшится или уйдет совсем отечность на лице и по всему телу, уйдут лишние сантиметры в объемах.​

    Бонус. Клуб с тренировками
    • На подтяжку и лимфодренаж тела
    • На омоложение лица
    • Жиросжигающие тренировки
    • На осанку и растяжку
    • Групповое наставничество
    • В закрытом телеграм-канале
    • Обратная связь от меня лично
    • Доступ на 12 месяцев
    • Общение с единомышленниками
    Тариф Самостоятельный
    • 30 дней видеоуроков и упражнений с подробными объяснениями
    • Доступ к платформе с уроками на 12 месяцев
    • Доступ к текстовым инструкциям навсегда
    • Клуб с тренировками на 12 месяцев
    • Групповое наставничество на 12 месяцев
    Цена 14500 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 3 дек 2024
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. 50оттенков
      50оттенков участвует.
      15 июн 2025 в 20:11
    2. Ялатана
      Ялатана участвует.
      14 июн 2025 в 15:19
    3. Svet7428
      Svet7428 не участвует.
      14 июн 2025 в 06:53
    4. Юличка74
      Юличка74 не участвует.
      11 июн 2025 в 15:50

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Irisk организатор.
      4 дек 2024
    2. skladchik.com
      Цена составляет 14500р.
      3 дек 2024
    3. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      4 сен 2023
    4. skladchik.com
      Назначен организатор.
      27 июл 2023
  3. Обсуждение
  4. 10 ноя 2024
    #2
    oxygenium
    oxygenium ЧКЧлен клуба
    Ребят, подписана на ТГ-канал автора, много там объясняет. Очень полезная, внушающая доверие информация. Это не только для нормализации веса, это и для улучшения здоровья в целом. Очень хотелось бы, чтобы складчина состоялась.
    Вопрос, почему так много людей в резервном списке? Может быть, тем кто в резерве, выписаться и ещё раз записаться? Бывает, что проблема уже ушла и вы попадете в основной список. Это существенно снизит взнос. И ещё, где бы взять орга?) Ну и реклама помогла бы. Я уже рекламирую)
     
  5. 10 ноя 2024
    #3
    Katarina68
    Katarina68 ЧКЧлен клуба
    Всем здравствуйте. Я так сделалаи попала в основной список. Может и остальным так сделать?
     
    2 пользователям это понравилось.
  6. 4 дек 2024
    #4
    oxygenium
    oxygenium ЧКЧлен клуба
    @Irisk, очень рада вашему появлению в оргах этой складчины!:)
    Вопрос, есть ли у вас, как у орга, возможность оповестить участников из резервного списка, чтобы они выписались, и вновь вписались в складчину? Многие из них попадут при этом в основной список, и это уменьшит сумму взноса сразу же.
     
  7. 4 дек 2024
    #5
    eleka
    eleka ЧКЧлен клуба
    Добрый вечер! А вы не обратили внимание, что в резервном списке те, у кого не выкуплена ни одна складчина или очень давно не заходили на складчик?
     
    1 человеку нравится это.
  8. 4 дек 2024
    #6
    oxygenium
    oxygenium ЧКЧлен клуба
    Ну да, много таких... Но есть и перспективные)
     
  9. 4 дек 2024
    #7
    Irisk
    Irisk ЧКЧлен клуба
    Так там цена сейчас другая, что-то в районе 15-19 тысяч, в зависимости с куратором или без.
    спасибо, я пока изучаю возможность, мне непонятно, как завершать эту складчину, через год что ли, ведь там клуб с тренировками на год, будут ли участники ждать так долго и разрешено ли это правилами, чтоб складчина в незавершенных более года висела.
     
    1 человеку нравится это.
  10. 4 дек 2024
    #8
    oxygenium
    oxygenium ЧКЧлен клуба
    Клуб с тренировками, это бонус, больше важно наполнение основное. И потом, там возможно, просто залиты тренировки, и доступ к ним на год, нам то это не нужно, просто скачать их и все. Я так понимаю. И ещё, она тут писала, что добавила 5 пункт в программу про гормональное похудение. Все, что связано, с нарушением гормонального равновесия. Ну а цена, да выросла. Как и везде и на все)
     
  11. 5 дек 2024
    #9
    Irisk
    Irisk ЧКЧлен клуба
    спрошу у опытных оргов
     
    2 пользователям это понравилось.
  12. 14 янв 2025
    #10
    Aksilut
    Aksilut СкладчикСкладчик
    Девушки-красавицы, доброе время суток! Зарегистрировалась ради этого курса, как можно попасть в основной список?
     
  13. 15 янв 2025
    #11
    Irisk
    Irisk ЧКЧлен клуба
    Добрый день, Вы в основном списке
     
  14. 16 янв 2025
    #12
    Aksilut
    Aksilut СкладчикСкладчик
    Вот спасибо большое :)
     
  15. 17 янв 2025
    #13
    NaVKa
    NaVKa СкладчикСкладчик
    Добрый день, а когда планируется покупка курса?
     
  16. 19 янв 2025
    #14
    Aksilut
    Aksilut СкладчикСкладчик
    Тоже хотелось бы узнать, другой курс на тему похудения с примерно такой же суммой взноса уже собираются выкупать:rolleyes:
     
  17. 20 янв 2025
    #15
    Irisk
    Irisk ЧКЧлен клуба
    Добрый день, а цена взноса устраивает? Может еще порекламируем все вместе, чтобы ее снизить
     
  18. 22 янв 2025
    #16
    Елена Ф
    Елена Ф СкладчикСкладчик
    Добрый день. Я не очень в курсе как всё организовано. А курс выкуплен уже? Ждём лучшую цену?
     
  19. 23 янв 2025
    #17
    Aksilut
    Aksilut СкладчикСкладчик
    Добрый день! Не знаю как остальных, а меня цена устраивает. 500 руб - это все же не 14500)) и актуален курс сейчас, а не когда-то потом. Думаю, что смысла ждать ещё нет, и так уж слишком долго открыта складчина, для кого-то уже стала неактуальной и они выписались :oops:
     
    1 человеку нравится это.
  20. 23 янв 2025
    #18
    Aksilut
    Aksilut СкладчикСкладчик
    Добрый день! Только собираемся. Когда курс выкуплен, у него статус "Доступно", но сумма взноса для тех, кто не участвовал в складчине, но хочет получить материал, будет в 2 раза больше. А сейчас чем больше участников в основном списке будет, тем ниже сумма взноса для каждого будет.
     
    1 человеку нравится это.
  21. 24 янв 2025
    #19
    Елена Ф
    Елена Ф СкладчикСкладчик
    Мне куратор курса написала, что цена на этой неделе поднялась. Тариф самостоятельный 19500, с куратором 24500₽. Правда это или нет, не знаю) Может это к тому, чтобы я оплатила курс побыстрее
     
  22. 25 янв 2025
    #20
    Aksilut
    Aksilut СкладчикСкладчик
    У меня еще старые ссылки со старыми ценами работают. Но, думаю, все же не стоит затягивать, потому что новый год наступил