Стань своим безопасным местом: Примирись с прошлым, чтобы наладить отношения с собой (и с теми, кто тебя окружает) [Мария Эсклапес]

Складчина: Стань своим безопасным местом: Примирись с прошлым, чтобы наладить отношения с собой (и с теми, кто тебя окружает) [Мария Эсклапес]

После успеха «Полюбить себя, чтобы любить других» Мария Эсклапес предлагает читателям новое пособие по самосовершенствованию.
Эта книга поможет лучше понять свой жизненный опыт и примириться с прошлым, чтобы наладить отношения с собой и окружающими и стать для себя безопасным местом.

С помощью своей первой работы Мария Эсклапес помогла тысячам читателей повысить самооценку и наладить семейные отношения. Теперь основное внимание она уделяет эмоциональным травмам прошлого и тому, как важно их излечить, чтобы получить возможность выстраивать здоровые отношения.

Мария рассказывает нам, как мы можем использовать свое прошлое, чтобы улучшить настоящее. В качестве примеров она приводит эпизоды из личного опыта и из жизни ее пациентов.

Что вы найдете в этой книге?

1. Реальные истории из жизни
2. Упражнения, которые помогут понять основные причины ваших психологических проблем и начать поиск решений
3. Графические материалы и схемы, облегчающие понимание текста
4. Практические инструменты для улучшения межличностных связей

Формат: 288 стр.
Цена: 602 руб.
Скрытая ссылка