Скрыть объявление
Зарегистрируйся и начни экономить!
Скрыть объявление
Как вернуть деньги за обучение?
Доступно

Силовой (сентябрь 2024) [Наталья Попович]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Дарья7, 26 сен 2024.

Цена: 4499р.-92%
Взнос: 328р.
100%

Основной список: 33 участников

Резервный список: 12 участников

Орг:
  1. Дарья7
Тип: Стандартная
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 26 сен 2024
    #1
    Дарья7
    Дарья7 ЧКЧлен клуба

    Складчина: Силовой (сентябрь 2024) [Наталья Попович]

    1skladchik-pic.jpg
    Курс «Силовой» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса: pilates, sling in motion, функционального тренинга, классического силового тренинга, 3Д- тренинга и многих других - для комплексной работы с телом

    Вас ждет:
    • 5 тренировок в неделю
      Средняя продолжительность тренировки 60 мин.

    • 3 силовых тренировки с разминкой-коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционных тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья

    • Папка «Бонусы» — более 100 дополнительных тренировок и материалов

    • Тренировки по запросу
      «боль в шее»
      «от отеков»
      «от вздутия живота»
      «после дороги»
      Зарядки и разминки от 15 минут (обновлено на более 50%)
    • Блок «Нутрициология и образ жизни» с лекциями и примерами меню

    • Лекции от спикеров:
      Натальи Попович
      Нутрициолога
    • Психотерапевта
      Кинезиолога

    • МФР для тела и лица

    • Тейпирование и отработка шрамов

    Тариф Самостоятельный
    Цена: 4499р.
    Скрытая ссылка
     
    Похожие складчины
    Доступно - Силовой (декабрь 2024) [Тариф Самостоятельный] [Наталья Попович]
    Доступно - Силовой (апрель 2025) [Тариф Самостоятельный] [Наталья Попович]
    Доступно - Силовой (апрель 2023) [Наталья Попович]
    Доступно - Силовой (февраль 2023) [Наталья Попович]
    Открыто - Коррекция (на 1 месяц) [Наталья Попович]
    Последнее редактирование модератором: 29 сен 2024
    4 пользователям это понравилось.

  2. Последние события

    1. alexbirdy
      alexbirdy оставил отзыв "Отлично".
      24 янв 2025
    2. Катарина Маркс
      Катарина Маркс оставил отзыв "Отлично".
      24 ноя 2024
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      1 ноя 2024
    4. lerunalex
      lerunalex участвует.
      1 ноя 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      1 ноя 2024
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 164р.
      24 окт 2024
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      24 окт 2024
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 24.10.2024.
      22 окт 2024

  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Как долго я тебя искала))
      Достаточность и необходимость словесных команд в сочетании с показом упражнений, отсутствие длительных пауз, грамотная речь. Высокая плотность тренировки. Для подготовленных и знакомых с техникой рекомендую весА, все-таки, брать побольше. Активацией проприорепции не пренебрегать.
      Лучший курс силовых тренировок в домашних условиях для женщин на Складчике.
      24 янв 2025
      8 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Организатору огромное спасибо, все отсортировано по папкам, что упрощает занятия. Тренер очень нравиться, все доступно объясняет. Спасибо!
      24 ноя 2024
      11 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 26 сен 2024
    #2
    Tenebra
    Tenebra ЧКЧлен клуба
    Вау! Попович - это... это... Это просто офигительно! Она даёт такие офигенные тренировки, что просто отвал башки!
    Просто нет слов, одни сопли счастья )
     
    3 пользователям это понравилось.
  6. 26 сен 2024
    #3
    Дарья7
    Дарья7 ЧКЧлен клуба
    Как наберется количество сразу выдам. Курс огонь!
     
    3 пользователям это понравилось.
  7. 19 окт 2024
    #4
    Маркиза де Пейрак
    Маркиза де Пейрак ЧКЧлен клуба
    Скажите пожалуйста в чем отличие от лунеговой, занимаюсь с ней лет пять и довольна, но ваш коментарий прям заинтриговал
     
  8. 19 окт 2024
    #5
    Tenebra
    Tenebra ЧКЧлен клуба
    Попович - это смесь Лунеговой и FitSpo (прямо на примере лучших их силовых тренировок и всяких пакетов, типа "Упругие ягодицы").

    Тут вам и Коррекция, где вы работаете над своей мобильностью, и убойная силовая работа. Из всего умного фитнеса силового - тренировки Попович - это то, что дается мне тяжелее всего :)

    У нее даже можно увидеть иногда комменты, что люди идут с амбициями на силовой, и в недоумении от ее силовых - оказывается им тяжело технично выполнить даже привычные движения, типа хинча или ягодичного мостика. Да и по телу у нее видно, что булки на месте и округлые, руки - красивый рельеф, пресс - всегда секси :).

    Для меня так же это идеальный пример того, как в умном фитнесе может красиво выглядеть женское тело.
     
    4 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.