Самооценка и личные границы [World of Psychology] [Юлия Итиль]

Складчина: Самооценка и личные границы [World of Psychology] [Юлия Итиль]

Понятие самооценки в психологии – это способность сознания человека составлять представление о себе и своих действиях, а также судить о своих навыках, умениях, личных качествах, достоинствах и недостатках.

Способность к самоанализу оказывает большое влияние на формирование поведения людей.
Такие качества личности, как неуверенность и решительность, активность и сдержанность, общительность и замкнутость напрямую зависят от самооценки. Мнение человека о себе определяет и отношение к нему окружающих.

Самооценка это базовое представление человека о важности своей личности, своих качеств, чувств, недостатках. От того насколько она адекватна, зависит успешность, счастье, спокойствие человека. И нет такого клиента, с самооценкой которого не работал бы психолог. Будьте во всеоружии в работе с клиентами, работайте с самооценкой увереннее, применяя те знания которые, вы получите

Программа обучения:

1. Понятие самооценки

• Узнаете основные подходы к понятию самооценка
• Разберетесь в видах самооценки
• Научитесь определять функции самооценки
• Сможете выделять уровни самооценки
• Узнаете о Я - концепции в самооценке
• Сможете давать рекомендации и применять эффективные методики и упражнения для того, чтобы клиент улучшил качество жизни

2. Самооценка в детском возрасте

• Узнаете отличительные особенности самооценки в детском возрасте
• Поймете, как привить ребенку положительную самооценку
• Овладеете эффективными психологическими инструментами работы с самооценкой в детском возрасте

3. Самооценка взрослых

• Разберетесь с отличительными особенностями мужской и женской самооценки
• Овладеете самооценкой в Трансактном анализе
• Поймете, что означают понятия «Внутренний Родитель», «Ребенок», «Взрослый»
• Узнаете и научитесь применять диагностические инструменты для оценки самооценки у взрослых людей
• Овладеете эффективными техниками коррекции самооценки у взрослых клиентов, которые позволят человеку понимать себя и свои желания.

4. Работа самооценки

• Узнаете особенности работы самооценки
• Освоите механизмы защиты самооценки
• Овладеете инструментами управления самооценкой
• Поймете действия механизмов самооценки
• Научитесь применять эффективные упражнения и методики работы с самооценкой, чтобы клиент стал уверенным в себе, научился управлять жизненным пространством

5. Влияние на самооценку чувств и эмоций

• Узнаете какое влияние оказывает стыд на самооценку
• Разберетесь как чувство вины влияет на самооценку
• Поймете зависимость самооценки от тревожности
• Научитесь понимать последствия воздействия обиды на самооценку
• Научитесь применять практические инструменты положительного влияния на самооценку чувств и эмоций

6. Личные границы индивида

• Познакомитесь с понятием личных границ и особенностями их формирования
• Овладеете техникой соблюдения личных границ
• Разберетесь с последствиями нарушения личных границ
• Научитесь и будете помогать людям, используя практические методы, преодолевать нарушения личных границ

7. Самооценка и личные границы в семейных отношениях

• Узнаете, что такое самооценка и личные границы в семейных отношениях
• Овладеете приемами обозначения и установления личных границ
• Поймете, что такое ультиматумы и санкции
• Сможете помочь клиенту выстраивать стратегии защиты личных границ
• Сможете давать практические рекомендации и применять эффективные упражнения и методики обозначения и установления личных границ

8. Самооценка личности при различных темпераментах

• Узнаете основные подходы к проблеме самооценки личности при различных темпераментах
• Поймете, что такое самооценка личности при различных темпераментах
• Освоите эффективные техники развития самооценки личности при различных темпераментах

Старт программы: 19 сентября 2024

11000 рублей
Скрытая ссылка