Психология оптимального переживания [Михай Чиксентмихайи]

Складчина: Психология оптимального переживания [Михай Чиксентмихайи]

Поток: Психология оптимального переживания
Автор: Михай Чиксентмихайи

Что нужно человеку, чтобы чувствовать себя счастливым? Счастье – это вовсе не то, что с нами случается. Это не результат везения или счастливой случайности. Его нельзя купить за деньги или добиться силой. Оно зависит не от происходящих вокруг событий, а от нашей их интерпретации. И каждый должен готовиться, растить и хранить его внутри себя.

Благодаря этой книге вы сможете:
- контролировать свои переживания
- влиять на качество собственной жизни
- построить свою жизнь так, чтобы в ней стало больше счастья
- сами порождать оптимальное переживание (во время решающего заплыва мышцы спортсмена могут болеть от напряжения, а легкие – разрываться от недостатка воздуха, он может терять сознание от усталости – и тем не менее это будут лучшие моменты его жизни)
- входить в состояние полной поглощенности деятельностью (когда все остальное отступает на задний план, а удовольствие от самого процесса настолько велико, что люди будут готовы платить только за то, чтобы заниматься этим)

И вместо того, чтобы вечно оставаться неудовлетворенными с ощущением того, что жизнь потрачена впустую, просто привнести в свою жизнь чуточку счастья.

Спойлер: Об авторе

Михай Чиксентмихайи – известный американский психолог и писатель венгерского происхождения. Появился на свет осенью 1934 года в городе Риека. Заслуженный профессор, бывший декан Чикагского университета, директор центра качества жизни университета в Клермонте. Михай исследовал темы счастья, креативности и веселья, создал собственную идею «состояние потока», благодаря чему стал известен по всему миру. Опубликовал более 120 статей и выпустил несколько бестселлеров. Его называют одним из самых цитируемых специалистов, работающих в сфере бизнеса и психологии. Если верить отзывам критиков, то все его тексты отличаются легкостью и доступностью. Даже неподготовленный читатель понимает, о чем ему говорят, задумывается о своей жизни и переосмысливает её.

Спойлер: Что получат складчики?

Складчики получат книгу в форматах:

Скрытая ссылка
все доступные электронные форматы