1. 10 июл 2025 в 01:40

   #1
   

   Топикстартер Член клуба

   Складчина: План питания на 1200 килокалорий 28 дней простых и вкусных рецептов [Рина Мау]

   
   
   Эта книга -- ваш готовый план питания на 28 дней, с меню примерно на 1200 килокалорий в день. Завтраки, обеды и ужины с пошаговыми рецептами, подсчитанными КБЖУ и временем приготовления с некоторыми исключениями от 5 до 40 минут. Рецепты простые и не требуют особых кулинарных навыков.
   
   Формат pdf
   Цена 990 руб.
   Скрытая ссылка

    

   Похожие складчины

   Доступно - Готовим в аэрофритюрнице. Сборник лучших рецептов + На пару – вкусно и просто + Готовим на маленьком огне [Виктория Романова]

   Доступно - Книга о вкусной и здоровой пище [Алла Погожева]

   Открыто - Еда без компромиссов. Вкусные фитнес рецепты на каждый день [Кристина Калинина]

   Доступно - Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день [Ольга Землякова] + Книга о вкусной и здоровой пище [Леся Кравецкая]

   Доступно - Детское питание по ГОСТу [Татьяна Аникеева]

2. Последние события

   1. 
      ufovo участвует.

      10 июл 2025 в 08:11
   2. 
      Назначен организатор.

      10 июл 2025 в 01:40

   Последние важные события

   1. 
      Назначен организатор.

      10 июл 2025 в 01:40

Ваш email-адрес:

У Вас уже есть учётная запись?

• Нет, зарегистрироваться сейчас.
• Да, мой пароль:
• Забыли пароль?

Запомнить меня