Питайтесь осознанно! [Мурат Каде]

Питайтесь осознанно!
Мурат Каде


О КНИГЕ
В книге Вы найдете научно обоснованные и подтвержденные на практике ответы на многие вопросы, связанные с темой рационального питания. Автор развенчивает самые распространенные мифы, опираясь только на официальные факты и данные, полученные в научных исследованиях. В книге Вас ждут 70 вкусных веганских рецептов, рассчитанных по 40 параметрам по уникальной авторской методике, которая учитывает термическую обработку пищи. На базе этих рецептов составлено полноценное растительное меню на 2 недели.
Кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы
• Кто хочет похудеть и сохранить результаты навсегда
• Кто решил перейти на растительное питание, но не знает, будет ли организм получать все необходимое из пищи
• Кто недавно перешел на растительное питание и хочет убедиться в правильности своего выбора
• Кто уже давно на растительном питании, но не чувствует себя здоровым
• Кто придерживается религиозного поста, во время которого тоже хочет питаться сбалансированно
• Кто хочет наконец-то разобраться с самыми важными вопросами питания
• Кто хочет научиться самостоятельно составлять свой сбалансированный полноценный рацион
• Кто имеет повышенный уровень мочевой кислоты в крови или лечится от подагры
• Кто имеет инсулинорезистентность или лечится от диабета второго типа
• Кто имеет камни в почках и лечится от мочекаменной болезни
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации


EPUB, MOBI, FB2, PDF

Скрытая ссылка