Периодическое голодание от «А» до «Я» [Udemy] [Василий Сединкин]

Периодическое голодание от «А» до «Я»
Раскрой потенциал своего организма

Описание
Меня зовут Василий Сединкин и последние 3 года я занимаюсь тем, что меняю жизни людей. Да, после знакомства со мной они пропускают завтрак, налегают на вкусную жирную пищу, много гуляют и чувствуют как энергия течет по их жилам. И это здорово!

Курс "Введение в ПГ" я создал, основываясь на обширном опыте преподавания самым разным людям — от студентов и домохозяек до топ-менеджеров и бизнесменов.

• В его основе лежит опыт многолетней личной практики — от занятий классическим фитнесом и пауэрлифтингом до медитаций, пранаямы и честных усилий жить осознанно и быть полезным миру.
  
  В этом курсе — только самая суть, выжимка проверенных годами знаний, которые приведут тебя пошагово из отметки "полный ноль" к весьма продвинутым вещам. И всё это я стараюсь донести в простой форме, с юмором, метаформами, и реальными примерами из жизни.
  
  
• Моя главная задача — чтобы как можно больше людей освоили и внедрили в свою жизнь новый для себя навык (а ПГ — это навык!) и каждый день наслаждались практической пользой, которую дает периодическое голодание:
  
  - осознанность в питании и отношении к своему телу,
  
  - спокойный ум,
  
  - неиссякаемая энергия,
  
  - внимание, концентрация
  
  - и еще вагон и маленькая тележка пользы, о которой ты, уверен, уже много слышал и читал.
  
  Все, что я даю на курсе — глубоко прожито на личном опыте, а методика обучения отточена годами преподавательского опыта. Сотни людей уже изменили своё отношение к питанию и активности благодаря моему курсу.
  
  Курс не рекомендуется лицам младше 18 лет, беременным и кормящим мамам !

Для кого этот курс:

• Люди, которые хотят изменить свои пищевые привычки, композицию тела. И те, кому не хватает энергии.

Скрытая ссылка