Оздоровление по методу Бутейко [Сергей Алтухов]

нет, у нее скорее всего был тренажер Фролова, Бутейко не очень хорошо относился к подобным тренажерам, т.к. для его методики очень важно дышать через нос. Но тренажер точно лучше, чем ничего

 

метод знаю очень хорошо, но вписываюсь без сомнений, т.к. считаю, что это просто гениальное открытие, и вдруг я в этом материале узнаю что-то новое С Алтуховым общалась лично, прикольный дядечка, как по мне - говорит слишком много, но за крупицы бесценных знаний можно простить и большее

 

Неужели стоящий продукт (наконец-то )... записываемся.

 

А почему у этого продавца решили брать?
Допустим здесь не менее интересное предложение

А вот сайт Алтухова, который и ведёт этот курс, там этот курс и продаётся

 

чел с продажника возможно просто перепродает этот курс. надежней конечно взять у автора.

 

лет 8 назад у нас в городе активно рекламировали и продавали аппарат Фролова. Мы всей семьёй приобрели эти аппараты и в течение месяцев трёх каждый вечер практиковали дыхание на аппарате. Потом надоело, и это дело забросили. Никаких особых перемен в здоровье никто из нас не заметил.

 

Когда начались проблемы с аллергией, полиноз летний..Осваивала это дыхание..У нас врач специально обучал..Конечно сейчас с долей юмора вспоминаю, не совсем серьезно подошла..
Но эффект есть..Главный эффект. когда начнешь заниматься, алкоголь все.Рвет после приема..даже малого количества..
.

 

Вот всё таки, как разобраться с теорией о кислотно-щелочном балансе? В последнее время чаще говорится, что организм надо ощелачивать и что болезни-результат закисления. Неумывакин, Огулов и другие призывают к ощелачиванию. В теории Бутейко (а также у Болотова через питание), наоборот, призыв к закислению через неглубокое дыхание, так как это увеличивает угольную кислоту и PH крови снижается. Глубокое дыхание ощелачивает организм. При стрессе рекомендуют глубокое дыхание, так как стресс накапливает кислоты, а глубокое дыхание ощелачивает. Движение, работа закисляют, а покой ощелачивает. Где найти истину? Главное, что у каждого метода, противоречащего другому, есть свои теоретики и свои фанаты, которые через эти методы излечились. И не проводятся серьёзные научные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть эти теории. Всё на энтузиазме неравнодушных.

 

Елена Рерих пила соду, чтобы ощелачивать организм, веганская еда ощелачивает. Может накопление углекислоты не ведет к закислению внутреннего Ph? Я долго дышала по Бутейко, и дышу иногда до сих пор, но по всем показателям Ph нейтральный или скорее в сторону защелачивания. При этом нет лишнего веса, давления, насморк снимаю за пару минут.
А начала дышать глубоко по энергетическим практикам с целью набора энергии - тут же добавилось несколько кг, разумеется бросила, дышу снова поверхностно и носом, вес стабильный почти идеальный.
Это я к тому, что может это было его представление, что среда закислялась? Это как с лимоном - сам кислый, но при этом ощелачивает

Конечно очень бы хотелось разобраться

 

Попробую вставить свои 5 копеек:
Образующаяся при растворении в воде углекислого газа угольная кислота - это слабая кислота (так же, как и лимонная кислота). Одной только угольной кислотой невозможно создать сильную кислотность раствора (насыщенный раствор угольной кислоты имеет рН 3,8, ниже не бывает, а это очень слабая кислотность). И это в чистой воде. А в крови "понамешено" очень большое количество химических соединений и их разнообразных форм, между которыми существует динамическое равновесие. Увеличение содержания угольной кислоты в крови нарушает сложившее равновесие, и начинаются процессы перехода одних форм соединений в другие до установления нового равновесия. Поэтому вполне возможно, что новому равновесию будет соответствовать более высокий рН (более щелочная среда). Плюс, при поверхностном дыхании не только увеличивается содержание углекислоты, но и снижается содержание кислорода, который точно таким же образом влияет на химическое равновесие крови.
А увеличение или уменьшение содержания того или иного компонента в крови может оказывать сильное действие на весь организм, а в крови, напоминаю, этих соединений насчитывается несколько тысяч. И про каждое, в той или иной мере, можно сказать: "Все есть или яд или лекарство - зависит от дозы"
Поэтому объяснять эффекты от глубокого или поверхностного дыхания только изменением рН крови, на мой взгляд, - это очень сильное упрощение.

 

Методика Бутейко появилась в моей жизни более 25 лет назад. В ранние 80-е среди заинтересованных передавались перепечатанные на печатных машинках 10-е плохо читаемые копии с изложением сути методики. Однако, конкретных тренировок не имелось. Затем были "ученики" Бутейко. Их методы сводились к расслаблению и, как следствию замедлению дыхания, а также к постоянному измерению и увеличению контрольных пауз. Все это было очень таинственно, трудоемко и малоэффективно. Астматики с сильными приступами затрудненного дыхания знают, как непросто расслабиться во время приступа. Я так до конца и не знаю, были ли это лже методисты и ученики или методика (сами тренировки) так сильно засекречена. Вобщем, записываюсь только чтобы пролить свет на эту давнюю историю, на которую в свое время возлагала большие надежды. Кстати, среди моих знакомых по беде людей, а их очень не мало, нет ни одного человека, который бы исцелился по этой методике или мог бы внятно объяснить, как конкретно нужно действовать и что делать, чтобы снять приступ астмы или избежать его. Пока только на уровне теории...

 

Марина100, от Бутаковой - защелачивать организм надо потому, что в нашем организме все, кроме мочи, пота и кислоты в желудке щелочное. Кровь щелочная PH 7,40-7,43. Выход за эти рамки PH крови смертелен. Бутакова говорит, что в практике людям при смерти в кровь просто вводят какой то препарат к возврату РН крови к уровню 7,40-7,43, если установлен факт закисления крови.

ммммм... мне каааца (как говорил в своих вступлениях великий Райкин) здесь какая-то "запутанница". Глубокое дыхание не может вести к ощелачиванию, потому как кислород он вообще-то окисляет (физика-химия). На воздухе железо ржавеет, потому как окисляется. И тоже самое происходит у нас в организме - образуются радикалы. "...Есть много типов радикалов, но те, которые вызывают наибольшую озабоченность в биологических системах, производные от кислорода...". Вот потому, если вы дышите не глубоко, меньше происходит окисления в организме.
Я в пол уха слушала последний вебинар Алика с Алтуховым и потому уже только в конце услыхала, как он говорит про закисление при неглубоком дыхании.
Мне кажется, что не не знает эту РН "линейку" кислота-щелоч.
Моча РН 6,0 (средняя) - моча кислая - все знают . В общем можно см. здесь Скрытая ссылка. Кстати на сайте сказано, что в норме РН крови в пределах 7,3б - 7,42 - (отличается от Бутаковского в сторону снижения).... а потом они пишут "...сдвиг этого показателя хотя бы на 0,1 может привести к тяжелой патологии. При сдвиге рН крови на 0,2 развивается коматозное состояние, на 0,3 - человек погибает.
Так что существенно снизить РН крови значит умереть, это не моча, РН которой колеблется некоторым данным от 5,0 до 7,0. Две единицы разница! И человек живет. Это вам не кровь - 0,1 и патология тяжелая.

вот насчет движения закисляет, а покой ощелачивает - думаю понятно почему из предыдущего написанного...

Марина100, а это не Вы все вопросы на тему кислотно-щелочного баланса на последнем вебинаре Алика задавали???

 

Кстати, лимон защелачивает только без сахара. С сахаром закисляет . Так, что в водичку добавляйте сок лимонный и пейте чуть подкисленную водичку ...

 

Хотелось бы кое-что здесь уточнить. В организме человека все устроено довольно сложно. Однозначные выводы могут быть ошибочны. Например в вопросе о связи кщб (кислотно-щелочного балланса) с углекислым газом и о влиянии увеличения концентации этого газа в крови на оздоровление.
Во-первых углекислота относится к бикарбонатной буферной системе организма. А это означает, что она способна при необходимости как увеличивать рН, так и уменьшать. В разумных пределах, конечно.
Во-вторых, и система Бутейко именно на этом механизме и основана, увеличение углекислоты в крови является для организма стрессом. А это значит, что оно подстегивает все защитные механизмы. В этом и заключается смысл стресса - активизировать защитные механизмы. В первую очередь иммунитет. Поэтому происходит исцеление. Похожий механизм и в системе Стрельниковой. Потребность в кислороде - самая мощная и ее удовлетворение выведено из-под контроля сознания и находится в ведении более глубоких и мощных систем управления. Угроза данной потребности подстегивает организм, включает дремлющие резервы.
Можно сказать, что это форма аскезы. А она, в разумных пределах, очень благотворно влияет на организм.

Что касается автора именно данного курса. Семья Бутейко сама занимается распространением и обучением методике, оставленной этим великим ученым. Обучение в их центрах стоит в разы дороже. Алтухов, хоть и учился у Бутейко, и является его учеником, и предлагает методику гораздо дешевле, на мой взгляд несколько упрощенно относится к этой методике. Это только мое субъективное мнение. Оно сложилось, когда я искала в инете информацию по методу Бутейко.

Однако! Метод Бутейко настолько чудотворен, настолько действенен, что обучиться ему в любом случае просто бесценно для обретения и сохранения здоровья.

Кроме того, у меня есть материал по дыханию, который я могла бы выложить бонусом к этому курсу. Не знаю как это делается здесь. Наверно нужно как-то связаться с оргом?

 

Весенний бриз, Вы можете выложить в разделе раздача. Вы складчик, и Вам пока доступ в раздел закрыт, но думаю, если Вы свяжитесь с модераторами, и скажите им, что хотите сделать раздачу, они Вам доступ откроют. Я видела в разделе "Раздачи" и Складчики делали раздачи.

 

А что за раздел - "Раздачи"? Мне было бы удобнее наверно выложить материал в этой теме, когда будет открыт доступ к бибилиотеке.

 

не замечала. Было время - очень серьезно дышала по Бутейко, сейчас скорее по потребности, но с алкоголем проблем вообще не было. Ни тогда, ни сейчас. А вам возможно надо обратить внимание на печень.

 

Я. Исцелилась от астмы только дыханием по Бутейко и бронхолитином. Делала тоже по распечатке, в то время там где я жила методисты гнездились редко и со мной как-то не пересеклись. Но у меня была угроза жизни и в силу юного возраста отчаянный псих - жить, и без астмы Получилось.