Отпусти добро. Как избавиться от комплекса хорошего человека и обрести свое истинное Я [Андреа Мэтьюз]

Отпусти добро. Как избавиться от комплекса хорошего человека и обрести свое истинное Я
Мэтьюз Андреа

​

Издательство: Весь
автор: Мэтьюз Андреа
год выпуска: 2018
к-во страниц книги: 288
ISBN: 978-5-9573-3337-1
язык (основной): русский
формат: 148х210
переплет: твердый
PDF скан

Практически каждого человека с детства учат быть хорошим и поступать правильно, не в ущерб окружающим. Благодаря этому общество становится комфортной средой. Однако, если посмотреть вокруг, мы увидим достаточно людей, которые, отождествляя себя с добродетелью, попадают в ловушку болезненного чувства вины, вынуждающего их принимать решения в ущерб своим интересам и благополучию.

Главная проблема в том, что когда мысли и поведение человека связаны исключительно с заботой о других, это приводит к исчезновению у него способности распознавать истинные намерения, чувства и мотивы поведения - свои и окружающих. Такого человека легче обмануть, использовать, манипулировать им и злоупотреблять его доверием. Попытка стать воплощением добродетели сильно мешает очнуться и увидеть, что происходит на самом деле. Хорошие люди часто торгуются со своим чувством покоя, полагая, что, ЕСЛИ они просто сделают что-то во внешнем мире, под руководством вины, ТОГДА они впоследствии обретут покой.

Но вина хочет лишь, чтобы мы делали то, что она говорит, она хочет присвоить нас, сделать своими пленниками и управлять нашим выбором. Покой можно обрести, только если дать себе время прислушаться к тому, что происходит внутри нас. Цель книги - поддержать вас на этом пути.