Новая ты [New You Club] [Nelli]

Топикстартер · 9 май 2023

Новая ты [New You Club][Nelli]

Если вы попали на эту страницу, то вероятно вы приняли серьезное решение, “заняться Собой”, чтобы получить устойчивый результат при поддержке единомышленников, либо вы увидели ценность в нашем подходе к омоложению и хотите углубиться, чтобы значительно улучшить свой результат.

Хорошая новость заключается в том, что вы попали на эту страницу вовремя. Курс еще не начался, и регистрация еще открыта.

Ниже вы найдете более подробную информацию о том, что входит в курс.
Имейте в виду: регистрация заканчивается в пятницу 12 мая ❗️❗️ Курс начнется в субботу 13 мая.

Программа курса Новая Ты

Для удобства восприятия мы разбили нашу программу на 4 модуля.

Поскольку мы используем целостный многофункциональный подход, мы будем работать каждую неделю со всеми модулями.

Работа с миофункциональными привычками

Цель – восстановление костных и мышечных структур лица через:

Правильное положение языка

Правильное жевание

Правильное глотание

Правильное положение губ

Правильное носовое дыхание

Теория:

Что такое миофункциональная терапия и почему она так эффективна в омоложении.

Что такое мьюинг? Как мьюить правильно?

Как замерить ширину и глубину твердого нёба

Как расширить себе небо, чтобы были ровные зубы, красивая улыбка и улучшилось носовое дыхание.

Какие бывают миофункциональные вредные привычки и как их устранить.

Техники:

Специальные упражнения и массажи для мышц языка, лица и челюсти

Пальцевые интероральные техники

Утренние ритуалы

Тесты и замеры уздечки и верхней челюсти

Определение прикуса

Полезные советы и хитрости

Работа с Фасциями

Цель – подтяжки лица, профилактика и уменьшение заломов, отеков.

Теория:

Краткое знакомство с анатомией лица, головы, шеи,

Как выражаются залипания на лице, шее, голове.

Техники:

Массаж апоневроза и ушей

Фасциальный массаж шеи и зоны декольте

Массаж лица гуаша

Массаж горячими ложками

Интероральный массаж

Тестирование

Работа с мимикой

Цель – профилактика заломов и отеков, лифтинг лица и баланс эмоционального фона

Теория:

Патологическая мимика во сне и как сней работать.

Что такое застывшая эмоция, как она влияет на морщинки, отеки, цвет лица и настроение.

Какая мимика подтягивает овал лица, а какая опускает.

Есть ли вред от активной мимики

Техники:

Тестироввани

Тейпирование

Тренировка осанки лица

Работа с двигательными и постуральными привычками

Цель – профилактика и снижение напряжения в теле и запуск процессов самовосстановления за счет:

Повышения повседневной активности

Работы над осанкой

Коррекции поз стояния, сидения, бытовых привычек

Теория:

Как не навредить здоровью работая с осанкой.

Как стопы провоцируют изменения в осанке и дискомфорт в суставах и спине, и даже межбровку. И как повернуть процесс вспять?

Как выбирать обувь и носки, чтобы не деформировать стопы и не вызывать отеки.

Как привить привычку двигаться больше.

Взаимосвязь движений, отеков и иммунитета

Техники:

Тестирование

Короткие утренние комплексы упражнений в постели и во вне

5-минутки в течение дня после длительного статического положения

Правильные упражнения в положении стоя и сидя

Советы по видам двигательной активности.

Работа с фасциями

Цель – восстановление подвижности, пластичности, легкости в теле, оздоровление тканей.

Теория:

Какие ощущения в теле говорят о том, что пора смочить фасции?

Почему у активно занимающегося спортом человека все равно слипаются фасции и болит спина и как этого избежать?

Секрет здоровых фасций от Пилатеса.

Как фасции связаны с отеками и иммунитетом?

Техники:

Комплексы упражнений для снятия напряжения в мышцах

МФР с мячом и роллом

Самомассаж

Дыхательные техники

Техники глубокого расслабления

Тестирование

Работа с Дыхательной системой

Цель – улучшение циркуляции лимфы, баланса нервной системы, восстановление легких после болезни

Теория

Как дыхание через нос продлевает жизнь и делает ее качественне,

Почему у нас две ноздри, а не одна,

Кому нельзя делать задержки дыхания и почему,

Как улучшить носовое дыхание и почему у кого-то он лучше дышит у кого-то хуже,

Как дыхательная диафрагма влияет на размер живота и мышцы тазового дна и тд.

Техники дыхания:

Древние славянские

Йогические

По Бутейко

Современные реабилитационные и очищающие

Тестирование

Цели:

Научиться работать с мыслями и расширять нейронные сети,

Овладеть навыками эффективного планирования своей жизни, своего дня

Научиться запускать свой активный продуктивный позитивный день

Теория:

Что такое ум, мысли, нейропластичность.

Как улучшить память, сообразительность и ясность ума в любом возрасте.

Почему важно наблюдать за мыслями и как они связанный с эмоциями,

Что будет если не планировать свою жизнь,

Что такое аффирмации и как сделать, чтобы они работали и тд

Техники:

Подкасты

Настройки на день

Утренние ритуалы

Планирование

Медитации

Дыхательные техники

Цель: Максимальное приближение к состоянию гармонии, через:

Работу с эмоциями

Работу с состояниями

Работу с убеждениями

Теория:

Душа с научной точки зрения и ее связь с такими понятиями как сознание, эмоции и чувства.

Взаимосвязь эмоций и новых нейронных связей.

Виды стресса и взаимодействий с ним.

Виды медитаций, противопоказания.

Почему медитация с открытыми глазами самая эффективная.

Техники:

Подкасты

Настройки на день

Утренние ритуалы

Медитации

Дыхательные техники

Тестирование

Вы также получите

Доступ к нашей новой платформе электронного обучения

Включая доступ через мобильное приложение (iOS и Android)

Доступ к нашему сообществу (сопоставимый с Facebook, включая новостную ленту, профиль, друзей, уведомления, группы, прямые сообщения,...)

Пожизненный доступ к платформе (профиль, чаты, друзья,...)

Приглашение стать участницей клуба

Бонус 1
Видеоинструкция, направленная на вашу технику безопасности в разнообразии мира ютюба, где вы усвоите какие упражнения делать нельзя и почему, что поможет вам более осознанно и безопасно подходить к материалу омоложения в соц сетях.

Бонус 2
Мини-Курс “Научись жить без кариеса”, который поможет вам сохранить Свои зубы, а значит лицо. + Гайд по зубным пастам! Чтобы вы не тратили средства на бесполезные пасты.

Бонус 3
Прямой эфир с компетентным Ортодонтом, чтобы прояснить накопившиеся вопросы во время прохождения курса по исправлению прикуса и выравниванию зубов.

Бонус(ы) сюрприз(ы)
Поскольку это наш первый курс на новой платформе и чтобы компенсировать задержку с запуском курса, мы предложим вам несколько красивых бонусов-сюрпризов в качестве дополнительных! Оставайтесь на связи.

Продажник:
Скрытая ссылка
Бесплатный мастер-класс автора из 4 занятий, можно посмотреть тут:
Скрытая ссылка