Нейротрансформация [Артур Кудрявцев]

Складчина: Нейротрансформация [Артур Кудрявцев]

​

Что вы узнаете?

• Варианты стимулирования выработки кортизола.
• Способы избавления от вредных привычек.
• Методику самомотивации на каждый день.
• Какие деструктивные эмоции следует исключить из жизни.
• Как эффективно развить силу воли.

Онлайн-программа, в основе которой современные научные знания о принципах работы нашего мозга – Нейрософия. На занятиях вы проведете полную переоценку своих ценностей и комплексно проработаете свои привычки. Как провести изменение привычек, и изменить мышление научит Артур Кудрявцев.

Обучение рассчитано на предпринимателей, тренеров, коучей, фрилансеров и всех, кто хочет повысить свою работоспособность и эффективность. Программа включает теорию и практику. Вы познакомитесь с процессом построения нейронных цепочек, научитесь грамотному тайм-менеджменту и контролированию уровня гормона «кортизола». С помощью специальных упражнений раскачаете силу воли и начнете контролировать свои автоматические реакции.

В программе Артура Кудрявцева «Нейротрансформация»:

1. Самоконтроль: раскачиваем мышцу мозга.
2. Учимся привычкам начинать день с простых действий, которые дадут заряд бодрости и высокую мотивацию.
3. Планомерно заменяем вредные привычки на полезные.
4. Как планировать свой день, чтобы он был максимально эффективным.
5. Техники массажа. О важности тактильных ощущений, прикосновений.

Тариф-Начинающий