Навигатор стройности [Ольга Бойко]

Складчина: Навигатор стройности [Ольга Бойко]

Если вы уже долгое время безрезультатно боретесь с лишним весом, то стоит сменить методы и перестать насиловать организм диетами, которые дают только временный результат? В этом курсе Ольги Бойко вы уйдете от традиционных практик похудения и научитесь оздоровлению и очищению организма за счет упражнений на растяжку и гибкость, совместно с дыхательными практиками и медитациями.

Курс не имеет ограничений и рассчитан как на молодых девушек, так и на более взрослую возрастную категорию. Программа составлена на уже успешно работающих знаниях диетологии и йоги. Во время обучения вы получите от Ольги специальный комплекс упражнений на детоксикацию и омоложение клеток, практики на усиление процессов жиросжигания, а также вместе составите рацион питания здорового человека.

Чему вы научитесь?

• Избавляться от стрессовых состояний.
• Снижать вес без вреда для здоровья.
• Применять очищающие техники йоги.
• Укреплять мышцы живота.
• Улучшать состояние кожи.

Спойлер: Программа курса:

В курсе Ольги Бойко «Навигатор стройности»:

1. Уроки по правильному питанию и здоровому образу жизни.
2. Готовый рацион питания и сбалансированное меню.
3. Как сохранить и укрепить здоровье.
4. Пошаговая система упражнений и практик на общее похудение.
5. Занятия на женственность, красоту, грацию и уверенность в себе.

Спойлер: Об авторе:

Ольга Бойко
Эксперт по обретению стройного тела. Помогает избавиться от пищевой зависимости. Инструктор ЛФК, тренер йоги, диетолог, психолог. Основатель и идейный вдохновитель проекта похудения и очищения организма «Йога-Detox-и Я».

Скрытая ссылка