Лифтинг интимных мышц [academy promolodost] [Наталья Баньяц] [Повтор]

Складчина: Лифтинг интимных мышц [academy promolodost] [Наталья Баньяц] [Повтор]

​

Вы будете делать всего 3 коротких практики по несколько минут в день и уже через 2 недели получите первые результаты:

1. Утро

• Работа с диафрагмой
• Активация мышц тазового дна
  
• Лифтинг промежности и органов
  
• Тренировка навыка управления интимными мышцами

2. Силовая

• Укрепление интимных мышц

3. Вечер

• Подъем внутренних органов
• Лифтинг интимных мышц

Продающая страница: Скрытая ссылка