Курсы от Сергея Миронова

Курсы от Сергея Миронова.

СПИСОК КУРСОВ И УРОКОВ В НИХ
1 курс. Питание. (35 минут).
Входит в курс: 5 видео уроков. + Примеры питания для девушек и парней.+ Примеры питания до и после тренировки. + Общий чат в ВК.

Спойлер: Список уроков

1 Урок - Мифы.
2 Урок - БЖУ и калорийность сколько нужно под ваши цели.
3 Урок - Гормоны щитовидной железы.
4 Урок - Рефиды.
5 Урок - Читмил.

2 курс. Тренировки.(50 минут)
Входит в курс: 6 видео уроков. + 3 программы для парней и 3 программы для девушек от уровня «новичок» до «продвинутый» + Общий чат в ВК.

Спойлер: Список уроков

1 Урок - Мифы.
2 Урок - Виды тренинга и нагрузки.
3 Урок - Составление программ тренировок.
4 Урок - Кардио.
5 Урок - Специализация или прогресс в отстающей группе мышц.
6 Урок - Периодизация.

3 курс. Спортивное питание. БАДы. Аптечная фармакология. (90 минут)
Входит в курс: 11 видео уроков. + пример моих добавок с кратким описанием зачем они нужны + Общий чат в ВК.

Спойлер: Список уроков

1 Урок - Мифы.
2 Урок - Витамины.
3 Урок - Омега 3
4 Урок - БАДы для щитовидки.
5 урок - Добавки для нормализации ЦНС и сна.
6 Урок - Адаптогены, предтрены, кофеин.
7 Урок - Для Печени.
8 Урок - Препараты для «пампа».
9 Урок - Кардиомагнил/Аспирин.
10 Урок - Статины и липидный профиль.
11 Урок - ЖКТ. Желудок. Ферменты.

4 курс. Фармакология. (70 минут)
Входит в курс: 4 видео уроков. + пример Курсов(3 курса начаниющий-продвинутый) + Общий чат в ВК.

Спойлер: Список уроков

1 Урок - Кому стоит применять фармакологию.
2 Урок - Ошибки и заблуждения при использовании АС.
3 Урок - Подводные камни при применении.
4 Урок - Примеры препаратов и как их сочетать.

5 курс. Анализы крови. (50 минут)
Входит в курс: 6 видео уроков. +Спосок анализов для сдачи(Девушки/парни/парни на курсе) Общий чат в ВК.

Спойлер: Список уроков

1 Урок - Зачем сдавать анализы.
2 Урок - Общий анализ крови.
3 Урок - Биохимия
4 Урок - Горомоны щитовидной железы
5 урок - Липидный профиль.
6 Урок - Половые гормоны.

6 курс. ПКТ(Послекурсовая терапия). (40 минут)
Входит в курс: 1 видео урок. + план ПКТ + Общий чат в телеграмм.

7 курс. Гормон роста. Инсулин. Гормоны щитовидной железы. (35 минут)
Входит в курс: 4 видео урока. + Общий чат в ВК.

Спойлер: Список уроков

1 Урок - Мифы.
2 Урок - ГОРМОН РОСТА.
3 Урок - ИНСУЛИН.
4 Урок - Гормоны щитовидной железы.

Спойлер: Продажник

Продажник Скрытая ссылка
Отзывы о курсах Скрытая ссылка
Цена указана за все 7 курсов