Доступно

Курс по МФР [Тариф Стандарт] [Виктория Карелина, Ольга Гришаева]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 18 окт 2024.

Цена: 2450р.-86%
Взнос: 336р.
100%

Основной список: 19 участников

Резервный список: 9 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 18 окт 2024
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Курс по МФР [Тариф Стандарт] [Виктория Карелина, Ольга Гришаева]

    upload_2024-10-18_16-30-42.png

    Что будет:

    • Полная МФР-тренировка (техника проведения качественного самомассажа) всего тела с методикой глубокого расслабления в конце, длительностью 45 минут.
    • Вы можете ее включить и со мной одновременно выполнять указания
    • Разбор каждой зоны отдельно в коротких отдельных видео с подробными комментариями и объяснениями техники выполнения
    • Теория, лекция о том, что такое МФР, фасция, для чего все это нужно
    • Теория, лекция о триггерных точках. Что это, откуда берутся и как исправляются
    • Как находить и работать с триггерными точками
    • Как быстро убрать зажатость и снизить боль в пояснице при помощи методик МФР
    • Как снять болезненность и зажатость в трапеции (плечах)
    • Как убрать онемение рук и невозможность их поднять на полную амплитуду
    • Атлас по триггерным точкам (электронная версия, которую можно распечатать). Т.е. «где болит» и от какой зажатой мышцы может идти эта боль
    • Сопровождение в общем чате в течении двух недель
    Знакомство с профессионалом курса
    Гришаева Ольга - фитнес тренер со стажем работы 10 лет
    • Выпускница высшей школы физической культуры и спорта, Балтийского Федерального Университета им И.Канта.
    • Прошла практический курс по реабилитации трудных заболеваний опорно-двигательного аппарата
    • Участница всероссийской олимпиады среди учителей физической культуры и спорта
    • ll взрослый разряд по гребно-парусному многоборью
    • Прошла обучения дисциплин по детской и взрослой психологии, спортивному плаванию, основ физического воспитания, анатомии, биомеханики, легкой атлетики
    • Официально лицензированный инструктор программы ZUMBA®️ FITNESS и сертифицированный тренер групповых программ
    • Сертифицированный тренер тренажерного зала
    • Фитнес-кинезиолог
    • Владею техниками терапевтического тейпирования, рефлексотерапии, коррекции миофасциальных цепей
    С 15 октября будут доступны материалы курса!
    приобрести курс можно будет и позже, однако:

    В течении двух недель, до 30 октября мы будем общаться с участника курса в общем закрытом чате, отвечать на любые вопросы и присылать дополнительные материалы

    Тариф Стандарт
    Входит: материалы курса с доступом навсегда
    Можно скачать атлас триггерных точек для распечатки

    Цена 2450 руб
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 20 окт 2024
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      18 ноя 2024
    2. innaan77
      innaan77 участвует.
      16 ноя 2024
    3. Omiraella
      Omiraella участвует.
      10 ноя 2024
    4. Allex7
      Allex7 участвует.
      8 ноя 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      18 ноя 2024
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 168р.
      6 ноя 2024
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      6 ноя 2024
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 06.11.2024.
      4 ноя 2024
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.