Курс осознанного танца "Освобождение" [Кристина Курьян]

Складчина: Курс осознанного танца "Освобождение" [Кристина Курьян]

Освобождение. Кристина Курьян

Приглашаю тебя на курс осознанного танца «Освобождение»
Не бойся, тебе не придётся разучивать движения – твоё тело их уже знает
На этом курсе ты обретешь гораздо более ценные умения

Курс возвращает в состояние ребенка до 3-х лет, настоящего и открытого, который делает то, что ему хочется, проявляется абсолютно искренне. Он исследует эту жизнь через ощущения в теле и чувственные вибрации родителей.

Его доверие жизни безусловно, и он возбужденно впитывает ее красоту. У него открытое сердце и честные эмоции, еще не запачканные хваткой ЭГО и социальными нормами. Он излучает интерес и истинную любовь вселенной в каждом мгновении.

Осознанный танец способен погрузить в состояние чистоты, искренности и свободы, усилить радость, способен научить быть любопытным и внимательным исследователем своего тела, чувств, эмоций, мыслей.

Осознанный танец — форма танца без заучивания движений, в которой ключевой элемент это расслабление, концентрация на ощущениях в теле и чувствах.

Осознанный танец — приятный способ освобождения от страхов и барьеров для лучшей жизни.

Глава 1. Осознанный танец. Здесь ты узнаешь основные принципы создания танца без заучивания движений.
Глава 2. Знакомство с телом. Пора по-настоящему узнать и почувствовать своё тело, понять, что для него комфортно, вспомнить уже знакомые движения и научиться их использовать в танце.
Глава 3. Чувствование музыки. Пришло время развеять миф «У меня нет слуха». Я помогу тебе почувствовать себя уверенно и комфортно под любую музыку и сделать танец свободным и разнообразным.
Глава 4. Напряжение и расслабление. Ты сможешь самостоятельно найти блоки и зажимы в своём теле, а также научишься с ними работать через танец.
Глава 5. Основы импровизации. Ты научишься использовать весь двигательный ресурс гармонично, делать танец разнообразным.
Глава 6. Эмоции, чувства, состояние. Я научу тебя наблюдать за своим эмоциональным и чувственным состоянием, управлять им и безопасно трансформировать негатив.
Глава 7. Ограничения ума. Ты увидишь точки приложения усилий для раскрытия своего потенциала, научишься работать со страхом осуждения и создавать внутреннее приятное спокойствие, ощутишь уверенность в себе.

Код:

http://xn--80aapflwbacca9au3dvd.xn--p1ai/

youtube автора Скрытая ссылка
инстаграм Скрытая ссылка