Крутое тело [Ефим Колесников]

Крутое тело [Ефим Колесников]

онлайн-проект домашних тренировок

• по 15 минут в день
• Без инвентаря
• Для мужчин и женщин
• С персональной нагрузкой

Это не марафон!
"Крутое тело", как образ жизни – всерьез и надолго.
Без подарков и денежных призов!
В "Крутом теле" соревнование только с самой/самим собой.
Без фото «до» и «после»!
Победами и достижениями в "Крутом теле" делятся добровольно.
Мы просто тренируемся по 15 минут и становимся круче. Каждый день!

Что будет в проекте?

Каждую неделю новые тренировки

тренировки разные в пн/ср/пт и вт/чт/сб, и все они обновляются каждый понедельник​

Тренируйся где хочешь

тренировки без инвентаря, которые дают тебе свободу выбора времени и места​