Кето-диета и долголетие [Евгения Сихимбаева] + Кладовая вкуса: Все о пользе и вреде кулинарных специй [Война Владимир]

Складчина: Кето-диета и долголетие [Евгения Сихимбаева] + Кладовая вкуса: Все о пользе и вреде кулинарных специй [Война Владимир]

Кето-диета и долголетие. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии»
Евгения Сихимбаева

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. «Кето-диета и долголетие» — это Ваш ключ к раскрытию секретов здорового старения и продления жизни. Это научно обоснованное руководство, которое поможет Вам: Понять, как кето-диета влияет на клеточное старение и защищает от возрастных заболеваний. Избавиться от лишнего веса, улучшить метаболизм. Получить практические советы, вкусные рецепты и планы питания для легкого перехода на кето-диету.

Фоматы: fb2, txt, epub, pdf
Цена 280р
Скрытая ссылка

Кладовая вкуса: Все о пользе и вреде кулинарных специй
Война Владимир

Эта книга откроет вам удивительный мир кулинарных специй! Вы узнаете, какие специи могут стать настоящими помощниками в поддержании здоровья, а какие стоит употреблять с осторожностью. Автор подробно рассказывает о полезных свойствах таких известных специй, как куркума, корица, имбирь, перец чили и многих других, а также объясняет, каким образом они воздействуют на организм. Кроме того, вы найдете информацию о том, как правильно выбирать и хранить специи, чтобы максимально сохранить их аромат и полезные качества. Книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым питанием и хочет узнать больше о натуральных продуктах, способных улучшить самочувствие и добавить ярких вкусовых оттенков в повседневную кухню.

Форматы: fb2, txt, epub, pdf
Цена 199р
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 280+199=479р