Как перестать угождать и искать одобрения [Надежда Семененко]

Как перестать угождать и искать одобрения
Пошаговый тренинг

​

Вам нужен этот семинар, если вы:

• 1 СТРАДАЕТЕ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ
  Даже когда понимаете,что просьба собеседника слишком обременительная и вы совершенно ничего ему не должны.

• 2 А уж если этот человек сделал вам когда-то одолжение или помог, то вы теперь считаете, что НИКОГДА в жизни не имеете права ему отказать.

• 3 СТРАДАЕТЕ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ
  Вам кажется, что другие имеют право просить, требовать, настаивать, пользоваться помощью, а вы не имеете права на все это и не имеете права отказать. Даже если умом понимаете, что это не так.

• 4 БОИТЕСЬ БЫТЬ ОТВЕРГНУТОЙ
  Вам кажется, что если вы не будете соглашаться на все и начнете следовать своим интересам, вас сочтут невыносимой (стервой). Что все ваши отношения стоят только на том, что вы делаете одолжения людям.