Йога Fysm (июнь 2025) [Diana Nilsson]

Складчина: Йога Fysm (июнь 2025) [Diana Nilsson]

Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале.
Здесь сохранены практики в записи в отличном качестве. Выходят каждую неделю.
Их достаточно много и они разные, подходят как начинающим, так и продолжающим.

Практики от 30 до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени.

Уровень, который подойдет любому человеку. Есть практики посложнее и полегче, они подписаны.
Что нужно для практик: коврик и место 2х2 метра.

Подписка на июнь 2025:
15 минут для позвоночника (пробуждение спину и плечевого пояса)
Алгоритм Центрирование
Активная практика на руки и пресс
Растяжка для ног
Алгоритм Мирный воин на проработку ног
Практика для спины на скручивание и вытяжение
FYSM on
FYSM Zero на пресс, ноги и руки

Цена 2000 руб.
Скрытая ссылка