Health and Wellbeing Self-Managment. Школа здоровья и благополучия. Участник [Азис]

Складчина: Health and Wellbeing Self-Managment. Школа здоровья и благополучия. Участник [Азис]

​

Программа курса

1 НЕДЕЛЯ
Основы самопомощи при хронических заболеваниях, использование разума, управление сном, построение плана действий.
4 НЕДЕЛЯ
Улучшение дыхания, здоровая еда, навыки общения


2 НЕДЕЛЯ
Техника решения проблем, контроль
над эмоциями, физическая активность
и упражнения
5 НЕДЕЛЯ
Здоровая еда, использование лекарственных средств, принятие решений о лечении, борьба с депрессией


3 НЕДЕЛЯ
Принятие решений, управление усталостью, баланс работа/личная жизнь
6 НЕДЕЛЯ
Взаимодействие с врачом, управление весом, планирование на 6 месяцев.

Для кого программа:

Подойдет для формирования навыков консультирования у молодых специалистов, а так же для обучения групповому коучингу для специаслистов с опытом
Врач

Специалист диетолог
Нутрициолог

Коуч
Специалист по ЗОЖ
Фитнес-тренер

Директор или у вас свой бизнес

HR менеджер

Советник по медицине или руководитель по социальной политике

Сайт