Открыто

Фитнес-тренер по пилатесу [НАДПО]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 11 мар 2025.

Цена: 30500р.-85%
Взнос: 4518р.

Основной список: 8 участников

  1. 11 мар 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Фитнес-тренер по пилатесу [НАДПО]

    cSIMYFzOZ9o.jpg

    Тренер по пилатесу помогает людям улучшать физическое и эмоциональное состояние через специальные упражнения, направленные на укрепление мышц и повышение гибкости. Он разрабатывает индивидуальные и групповые программы, которые способствуют снятию стресса, улучшению настроения и поддержанию общего здоровья

    Хотите освоить востребованную профессию фитнес-тренера по пилатесу и начать зарабатывать на этом? Этот курс даст вам навыки, чтобы усовершенствовать физическую форму, осанку и общее самочувствие клиентов, делая ваши услуги незаменимыми и высоко востребованными.

    Основные задачи программы:
    • Изучить основы законодательства, ключевые нормы и правила, которые регулируют оказание услуг в сфере фитнеса.
    • Ознакомиться с профстандартом «Фитнес-тренер».
    • Пройти базовую подготовку по анатомии и физиологии, биомеханике физических упражнений, освоить теорию и методику физкультуры и фитнеса.
    • Усвоить основы спортивной медицины и ключевые правила спортивной гигиены, проштудировать правила оказания первой помощи.
    • Изучить основы диетологии.
    • Разобраться в специфике пилатеса: изучить теоретические основы, усвоить принципы и методику, дыхательные техники.
    • Рассмотреть три уровня сложности тренировок и упражнений в системе Pilates (базовый, средний, продвинутый).
    • Узнать, какие упражнения в пилатесе помогают исправить осанку, убрать несовершенства фигуры, повысить работоспособность.
    • Изучить особенности стретчинга.
    • Научиться планировать и проводить занятия по системе пилатеса в индивидуальном и групповом формате.
    • Усвоить важнейшие правила техники безопасности, усвоить способы контроля и самоконтроля состояния людей во время занятий пилатесом.
    Наименование дисциплин
    • Нормативно-правовая база фитнес-услуг
    • Профессиональный стандарт «Фитнес-тренер»
    • Теория и методика физической культуры
    • Основы физиологии и анатомии
    • Основы спортивной медицины и диетология
    • Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
    • Основы и способы оказания первой помощи
    • Теория и методика фитнеса. Пилатес в системе фитнес-тренировки
    • Тренировка гибкости (стретчинг)
    • Теория Pilates: принципы, методика, цели и задачи
    • Анатомические особенности упражнений Pilates
    • Техники дыхания в системе Pilates
    • Упражнения Pilates и модификации всех уровней сложности (базовый, средний, продвинутый)
    • Комплексы упражнений по системе пилатес для оптимизации осанки, повышения работоспособности, коррекции фигуры
    • Особенности планирования и проведения группового и персонального занятия по методике Pilates
    • Техника безопасности на занятиях. Контроль и самоконтроль физического состояния занимающихся
    Преподаватели
    Преподаватели, эксперты-практики АНО ДПО НАДПО — опытные и признанные профессионалы в области клинической психологии, активные участники российских и международных профессиональных объединений

    Методы обучения
    Наши курсы разработаны профессионалами с учётом лучших практик и методик работы. Опытные преподаватели и эксперты позаботятся о каждом шаге вашего обучения, обеспечивая вас всей самой необходимой и актуальной информацией.
    • Видеолекции
      Ёмкие, интересные и полезные видеолекции от опытных преподавателей. Доступ к ним в личном кабинете у вас будет в любое время и в любом месте
    • Лекционный материал
      Подробные лекционные материалы в текстовом формате для углублённого изучения тем. Конспектировать ничего не нужно, всё уже готово
    • Практические задания
      Разбирайте реальные кейсы и отрабатывайте навыки проведения тренировок по пилатесу. Получайте обратную связь от преподавателя и улучшайте свою практику
    Результат обучения
    • Вы ориентируетесь в законодательстве, нормах и правилах, регламентирующих сферу фитнес-услуг.
    • Вы понимаете специфику пилатеса, знаете, как организовать, спланировать и провести индивидуальное и групповое занятие по этой методике.
    • Вы знаете, какие запросы позволяет решать пилатес, какие правила техники безопасности нужно соблюдать, чтобы тренировки прошли без травм и последствий.
    • Вы уверенно применяете новые знания и навыки на практике и готовы стать фитнес-тренером по пилатесу.
    • После окончания online-обучения и сдачи экзамена вы получаете диплом установленного образца, а регистрационные данные документа об образовании оперативно вносятся в единый реестр — ФИС ФРДО.
    Цена 30500 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 12 мар 2025
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Джэрэми
      Джэрэми не участвует.
      24 мар 2025
    2. Trenobol
      Trenobol участвует.
      17 мар 2025
    3. Elliene
      Elliene участвует.
      14 мар 2025
    4. Надюша
      Надюша участвует.
      14 мар 2025