Закрыто

Эффективная схема накачки сексуальных мышц для женщин

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем doktobravo, 16 июн 2016.

Цена: 430р.-81%
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 52 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 16 июн 2016
    #1
    doktobravo
    doktobravo ОргОрганизатор
    Эффективная схема накачки сексуальных мышц для женщин


    Специально для женского восприятия,ЭКСКЛЮЗИВ, самая что ни на есть РАБОТАЮЩАЯ / ЭФФЕКТИВНАЯ из всех существующих схем накачки сексуальных мышц для девушек / женщин.

    Минимум ТЕОРИИ, Максимум. ПРАКТИЧЕСКИХ наборов действий!

    Вам не нужно будет:

    • тратить свое время;
    • сомневаться;
    • анализировать;
    • выбирать лучшее;
    • и т.п.
    Все это, я уже сделал за вас и составил все необходимое. В общем:
    Это практическая схема с ПОШАГОВЫМ АЛГОРИТМОМ действий на каждый день для БЫСТРОГО ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЯ вашего тела!!!!

    1. СМОТРИ
    2. ВЫПОЛНЯЙ ПРОСТЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
    3. ПОЛУЧАЙ РЕЗУЛЬТАТ


    Вот, что вы узнаете из данного пособия…

    ПИТАНИЕ:

    3.jpg
    В этом разделе, я расскажу вам, каким должно быть питание у девушек: подробный ликбезвключающий ответы на все интересующие вопросы. "Как", “когда” и “чем” нужно будет питаться, дабы получить результат максимально быстро. Примеры готовых рационов питания, с подробными объяснениями (во сколько, что, сколько и т.п.) от подъема утром до приема пищи перед сном.

    ТРЕНИНГ:

    4.jpg

    В этом разделе, Вы как минимум найдете ответы на следующие вопросы:

    • Какие упражнения самые лучшие (эффективные) для девушек / женщин.
    • Как научиться выполнять эти упражнения (техника выполнения всех нужных нам упражнений).
    • В какой последовательности выполнять упражнения, чтобы оказать максимальный эффект.
    • Сколько делать ПОВТОРЕНИЙ в упражнениях.
    • Сколько делать ПОДХОДОВ в упражнениях.
    • Сколько отдыхать между подходами.
    • Как правильно подбирать рабочий вес, чтобы упражнения оказывали максимальный эффект.
    • Сколько должна длиться тренировка.
    • Сколько раз в неделю, нужно будет посещать тренажерный зал.
    • И многое другое…
    В конце: грамотно составленные программы тренировок, с подробным объяснением, что и как делать.

    ОТДЫХ / МОТИВАЦИЯ:

    5.jpg
    В этом разделе, я рассказываю для чего нужен отдых (роль сна и т.п.) + я подготовил материал о том, как мотивировать себя что-то делать (например, как заставить себя тренироваться, правильно питаться).

    Тренировки для девушек/женщин для накачки сексуальных мышц

    Вся инфа структурирована; В книге(х2) уже 52 страниц А-4, вместо 34, в формате WORD!

    + много чего еще! Словами всего не описать и не передать :)
     
    Последнее редактирование: 16 июн 2016
    5 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      11 ноя 2020
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      2 июл 2016
    4. Shurshunchik
      Shurshunchik оставил отзыв "Плохо".
      24 июн 2016

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      11 ноя 2020
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      2 июл 2016
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      23 июн 2016
  3. Отзывы участников

    2/5,
    • 2/5,
      Работой организатора доволен
      Мда..... Материалец, конечно...
      Написано как для тупых, по сто раз одно и то же, это ж надо постараться в такой манере писать. Тошнить от прочитанного начало уже на второй странице.
      Мотивационный спич в конце убийственен. Нужно себя, цитата: "Л-О-М-А-Т-Ь". Ясно вам, складчики?
      Ну а когда автр написал, что он Ложит себе творог, мне стало совсем тяжко.
      Две звезды за подсчет калорий и сами тренировки. И то, они подходят для зала, а не для дома.
      В общем, разочарование.
      А сколько пафоса о себе в описании.
      24 июн 2016
      9 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.