Складчина: Дыхание черепа [Дом Ом] [Екатерина Федорова] Закрытый курс для учеников Екатерины Федоровой Омоложение лица с помощью уникальных костных практик Старт 25 апреля В программе: Восстановление молодого каркаса и лифтинг лица. Активация мозга, зрения, слуха. Профилактика инсульта, деменции, ухудшения памяти. Даосские комплексы на позвоночник, лицо, диафрагму, тазовое дно. Главный враг нашей красоты – не время, а постоянная нагрузка и неснимаемое напряжение в лице и голове. Именно это приводит к быстрому старению и стрессу. Наконец я собрала все костные практики, самые прогрессивные и рабочие достижения физиологов, в один курс. Вы могли попробовать их вместе со мной на вебинарах к курсам, в Продвинутой группе. Я занималась вместе с вами, восстанавливала свое лицо и оттачивала технику. Мне результат понравился. Круто удалось наладить питание шеи, головы, сосудов, мозга, глазного яблока. Я продолжаю заниматься. Объем практик накопился, результат всем понравился – вы регулярно просите повторить и поделиться. Поэтому все глубокие костные практики на лицо и голову перешли в отдельный курс «Дыхание черепа» с дополнениями, которых не было в Продвинутых группах (в Продвинутой группе эти практики на череп и лицо повторять не будем). Замедлим старение и восстановим природное равновесие: Шея как перышко — забудьте о вечном напряжении, теперь твоя голова и шея наконец могут расслабиться и действовать в одной команде. Плечи не для того, чтобы таскать мир — почувствуйте, как ваши плечи становятся подвижными и лёгкими, как будто сбросили тяжелую ношу. Трон для вашей спины — сидеть так, чтобы тело было благодарно — никакой складок и сутулости, словно вы на королевском троне. Лёгкость в ногах — благодаря новым практикам ноги теперь как будто готовы совершить марафон без усталости. Спокойный ум и ясная голова — расслабьте швы черепа, и почувствуете, будто мысли стали чище и легче. Лицо без возраста и как после отдыха — свежесть и подтянутость, как после отпуска. Память и концентрация — получите удовольствие от ясности мышления и быстрого принятия решений. Зрение и слух — полноценное кровообращение и снятое напряжение вернет остроту и поможет поддерживать ее долгие годы. Улучшение физической формы — даосские практики помогут повысить гибкость и общую подвижность, создавая баланс и усиляя результаты практик. Эффект накапливается и остается с вами надолго: Контроль и свобода — понимаешь, что тебе под силу улучшить своё состояние и внешний вид Смело в зеркало — гордишься своим отражением, как будто время повернулось вспять Как будто батарейка заряжена до отказа — просыпаешься утром, полна энергии и готова украшать мир Спокойствие за своё здоровье — знаешь, что состояние лица и голова под контролем и это вызывает чувство уверенности Программа курса "Дыхание черепа" Модуль 1. Тело: Освобождая потенциал вашей физической молодости: Гибкость и правильное положение шеи. SOS-техника - если заклинило шею. Выстраивание осанки сидя на стуле. Мини комплекс на осанку. Мануальная работа со стопой и голеностопом. МФР ног от стопы до колена. Практики на подвижность таза. Активация и расслабление тазовой диафрагмы. Раскрытие нервно-сосудистого пучка плечевого пояса. Главный результат: Техника безопасности и условия для качественных результатов практик для лица и головы. Снимите напряжение с узловых зон для безопасности, улучшите кровообращение, отодвинете риск спазмов и головокружений. Улучшите кровоток натруженных ног и оптимизируете нагрузку. Быстро поможете себе в случае резкого спазма в шее и плече, уйдет глубинная тянущая боль, восстановите нормальное движение и комфорт. Улучшите осанку и защититесь от болей в спине. Улучшите кровообращение в стопе и глубоко проработаете ноги. Это и подготовка к работе с черепом и снятие усталости. Подвижность и легкость движения в суставах - следующий уровень работы Укрепление и расслабление тазовой диафрагмы для снятия тяжей с шеи и лица - качественная подготовка для лучшего результата. Модуль 2. Работа с костями черепа: Способы расслабления черепа Техника «Снежок» Работа с затылочной частью черепа Правильное положение языка для формирования молодого каркаса лица Активация тройничного нерва. Практика для шеи и глаз Работа с височной зоной и нижней челюстью. Нейропрактика Профилактика и коррекция миофункциональных нарушений Прикус. Аденоиды Царские техники Глубокие защипы Лифтинг лица Раскрытие центра лица через работу с глазами Основные техники на кости черепа Главный результат: Освоите способы расслабления черепа - ради этого всё затевалось Расслабите швы черепных костей. Голова начнет “дышать”. Снизите головные боли, активируете процессы омоложения, снизите риск инсульта. Освоите методику восстановления баланса между напряженной работой и отдыхом лица. Снизите риск мигреней и головных болей, улучшите память и качество сна, возьмете под контроль скачки давления. Улучшите прикус, выстроите правильное положение верхней челюсти и фактически вернете молодые пропорции середине лица. Активируете тройничный нерв: черты лица смягчатся, улучшите кровоток в область глаз и отток с шеи. Быстрее станет уходить чувство утомленности, головные боли, мигрени, начнет возвращаться четкость зрения. Нейропрактика быстро поможет снять стресс и напряжение с лица - а значит, и напряженную скованность со всего тела. Заметите подтянутый овал лица и разглаженные гусиные лапки у глаз. Избавитесь от храпа. Уберете тяжелый вид нижней челюсти. Поднимите ткани лица, снимите тяжи на шее, которые придают дряблость, выдают возраст и тянут лицо вниз. Разгладите кожу на лице, вернете зоны лица на место, восстановите молодые пропорции. Оживите и освежите цвет лица за счет восстановления кровообращения и питания тканей Снимите напряжение с глазниц и уберете дряблость кожи вокруг глаз, поработаете с остротой зрения, снимите мешки под глазами. Увидите, как ваши глаза сияют. Проработаете кости черепа и швы между ними, чтобы остановить остеохондроз, синдром хроническую усталость, невралгию, высокое давление, головные боли и мигрени, ЛОР-заболевания, восстановить нервную систему Модуль 3. Дао комплексы: ДАО для позвоночника, ДАО для лица, ДАО для диафрагмы, ДАО для тазового дна Главный результат: Глубокое системное восстановление для всех зон тела, чтобы не было откатов и внутренняя работа шла гармонично. Позвоночник гибкий и подвижный во всех отделах - отличное средство от остеохондрозов, протрузий, блуждающих болей. ДАО для лица поможет подтянуть кожу, разгладить морщины и повысить упругость кожи. Ваши черты обретут четкость и выразительность, а морщины отступят. С каждым вдохом приходит ясность ума, снятие стресса, улучшенное пищеварение и спокойное сердцебиение, внося в вашу жизнь гармонию и здоровье. Растянув и укрепив мышцы тазового дна, вы улучшите кровообращение, разовьёте баланс и общий тонус, избавитесь от дискомфортов, связанных с малым тазом. Улучшите гормональный фон. Регулярная практика поможет поддерживать лучшее состояние годами. Модуль 4. Схемы на каждый день: Схемы на разные случаи. Короткие схемы для быстрой практики (лицо + тело) если мало времени Схема глубокой проработки - если позволяет время побаловать себя Главный результат: Схемы на разные случаи. Короткие схемы для быстрой практики (лицо + тело) если мало времени Схема глубокой проработки - если позволяет время побаловать себя Готовые схемы для занятий, чтобы точно получить результат и поддерживать себя в лучшем состоянии годами Связки занятий для занятых, когда надо быстро. Связки занятий для полного погружения и глубокой проработки Проработка отдельных зон Лучшая синергия живых занятий и занятий в записи! Группа только одна. Новых дат курса нет - предложение действует только сейчас. В Продвинутой группе повторять практики на череп и лицо не планируем. Цена 12 900 руб. Скрытая ссылка
Похожие складчины Доступно - Цигун на каждый день [Тариф С мастером] [Екатерина Федорова] Доступно - Диафрагмальное дыхание [Екатерина Федорова] Открыто - Диафрагмальное дыхание [Екатерина Федорова] Доступно - Диафрагмальное дыхание [Новый] [Екатерина Фёдорова] Открыто - Фигура мечты [Екатерина Фёдорова]
Этно баня. 14 выпуск большой банной конференции посвящён базовым смыслам, истокам бани. Знакомство с этнографическими источниками, знание о банных традициях разных культур помогут нам понять баню глубже, обогатить и разнообразить свои парения.