Открыто

[Аудиокнига] Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства [Хесус Ларринага]

Тема в разделе "Аудиокниги", создана пользователем Топикстартер, 12 авг 2024.

Цена: 399р.
Взнос: 399р.

Основной список: 2 участников

  1. 12 авг 2024
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: [Аудиокнига] Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства [Хесус Ларринага]

    Snapshot_240812163521.png

    Представьте, что ваши эмоции – внутренняя погода: иногда солнечная, иногда пасмурная или штормовая. Психолог Хесус Ларринага в своей аудиокниге «Я и мои эмоции» предлагает слушателям научиться предсказывать и даже управлять этой погодой, чтобы не быть пленниками непредсказуемых внутренних бурь. Ларринага, психолог с более чем 15-летним опытом, выпускник Мадридского университета Комплутенсе, хочет поделиться с слушателями проверенными на практике техниками эмоциональной регуляции. Благодаря практическим упражнениям вы cможете понимать эмоции и преодолевать когнитивные искажения, разовьете эмоциональный интеллект и научитесь достигать душевного равновесия своими силами.

    Формат скачивания: m4b, mp3, zip
    Цена 399 руб
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 14 авг 2024
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор.
      9 ноя 2024
    2. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      14 окт 2024
    3. ivan14
      ivan14 участвует.
      13 авг 2024
    4. ivan14
      ivan14 не участвует.
      13 авг 2024

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор.
      9 ноя 2024
    2. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      14 окт 2024
    3. skladchik.com
      Назначен организатор.
      12 авг 2024