Арсен Маркарян - Добавки, БАДы, суперфуды + Тренировка сердца

Это один из лучших для меня материалов по БАДам. Арсен рассказывает о витаминах и минералах максимально подробно. К сожалению, не все комплексы сработали на мне так, как на нём (например, men's formula и адаптогены). Но в целом, курс удобен, т.к. не пришлось "лопатить" ютуб. Здесь всё в одном месте.

Курс в целом информативен и не плох, за мотивировался в целом попробовать то что предлагает автор . В результате мой опыт показывает то что из 100% всех добавок применяю только 30% остальное индивидуально не зашло . Эффект заметин только при занятие спортом и умственной деятельности , просто пить бады без тренировок это не правильно и лучше применять по ощущениям и сфокусироваться на питание .

Неоднозначный материал вернее автор, курс информативен и ответил на ряд вопросов которые не понимала до конца. Мат, м-да .... но если ставить на весы поиск этой информации и прослушивание с матом то я выбрала второй вариант. От себя для таких же не любителей такой лексики, спасает просмотр маленькими частями )))))))))

Материал очень содержательный и не только для спортсменов, но сняла звезду за мат. Прочитав предыдущие отзывы по поводу мата, морально приготовилась и попросила детей пойти погулять, но даже этого для меня оказалось недостаточно. Такого изощрённого мата я ещё не слышала в своей жизни. Очень хочется прослушать сам контент ещё раз, но как вспомню о стиле преподнесения, холодный пот прошибает. Странно, что такой умный человек не понимает, что вещая на большую аудиторию, нужно следить за речью.

Очень понравилось
И даже мат не отпугнул))
Купила по его рекомендациям ноотропы, хотя к лекарствам отношусь с недоверием, всю жизнь в аптечке были только таблетки от головной боли.
Вау-эффекта не чувствую, но смотрю свои записи двухнедельной давности и вижу как сильно изменилось мое состояние.

Очень удивило, что это очень грамотный человек. У меня биохимическое образование и он все правильно говорит, в отличие от многих, кого слушала по этой и смежным темам

Я раньше думала, что это какой-то спортсмен с отшибленными мозгами.
Я ошибалась)
Это удивительный, очень искренний и очень умный человек.
Ну а мат... ну чего ж... восточный темперамент и такой ядерный реактор энергии - обалдеть.

Остальные препараты тоже попробую потихонечку. Я не спортсмен и мне так много не надо.
Да и такой режим и такие нагрузки как у него.....ыыы.....нееее.....это жесть и самоубийство

В общем, я очень рекомендую этот курс всем, кто занимается своим здоровьем, не только оголтелым спортсменам, но и таким как я, никаким не спортсменам)

И обратить внимание на самого Арсена тоже рекомендую, он уникальная личность, таких людей очень мало.

Тема спортпита для меня раскрыта полностью. Как и все курсы Арсена смотрится на одном дыхании. Сказать, что я узнал что-то новое - не сказать ничего, потому что этот курс буквально перевернул моё представление о спортпите, добавках и витаминах. Сколько времени было потрачено впустую на просмотры десятков часов бестолковых видео роликов на Ютубе, где раздутые качки несут всякую чушь о своём режиме питания и тренировках, а за камерой колят себе в задницу АС и демонстративно пьют из шейкеров якобы чудодейственные аминокислоты. Кроме того, они являются подопечными и рекламными лицами фирм производителей спортпита. Они думают, что мы ничего не знаем и не понимаем и призывают нас употреблять в огромных количествах всю эту бесполезную хрень, тем самым делая доходы своим покровителям. До просмотра данного курса я сам все это необдуманно употреблял в огромных количествах - думая, что чем больше - тем лучше, я же спортсмен, мой организм испытывает сверх нагрузки и ему просто необходима вся эта непонятная хрень в лошадиных дозах. Арсен же наоборот на "доступном" языке призывает нас подумать, а зачем нам употреблять каждый день гиганские дозы витаминов и минералов. Он рассказывает как принимать добавки правильно, не навредя своему организму и здоровью, о том как с помощью витаминов и минералов не разрушить своё здоровье, а наоборот - укрепить его. Объясняет, что наш организм не помойка и для нормального функционирования многие бесполнзные добавки вовсе не нужны.
Курс однозначно должен посмотреть каждый человек ведущий здоровый образ жизни и не представляющий её без занятий спортом.
Отдельным открытием для меня стала тема "ноотропов" - реально это просто "бомба".
Благодаря СКЛАДЧИКУ удалось получить бесценную информацию за смешную сумму.
Спасибо.

до фига много добавок советует, конечно, многое индивидуально, надо сперва узнать о себе у норм-го спеца прежде чем принимать решение что-то пихать в себя, но в целом автор реально дело говорит, хотя ненормативная лексика не украшает его и режет слух