Антидот [Mindspa] [Ника Набокова]

Топикстартер · 20 июл 2024

Складчина: Антидот [Mindspa] [Ника Набокова]

Первое правило в случае обнаружения токсичных людей в своем близком окружении… проверить, а нет ли ядовитости в тебе. Хочешь быть с бережными, приятными, теплыми людьми? Избавься от токсичности в себе.

Мишень работы: избавление от токсичности, склонности к мозговыносу и мозгоклюйству.

Какие запросы решает: избавиться от токсичности в себе, перестать обижаться, перестать контролировать, перестать выносить мозг и ревновать, стать человеком, способным на взрослые отношения.

Кому подойдет: людям, которые узнают себя в описании токсичных людей, людям, которые раз за разом сталкиваются с раздражением окружающих, людям, которые хотят, но никак не могут построить здоровые отношения, люди, которые не понимают, где их границы, а где чужие, людям, которые очень ревнуют, контролируют.

Тезисы программы: разбираемся откуда у появились токсичные сценарии в общении, анализируем их, определяем вторичную выгоду, изучаем разные типы токсичности, вычищаем все ядовитое и манипулятивное, учимся здоровым способам взаимодействия.

Что делаем: разбираемся откуда у тебя появились токсичные сценарии в общении, избавляемся от них, вычищаем все ядовитое и манипулятивное, учимся другим способам взаимодействия.

Что получаем: способность обходиться без манипуляцией и общение нового, приятного, здорового уровня.

Как построена программа:
Каждый день вы открываете новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых формирует новый взгляд на себя, жизнь и мотивирует к действиям.

Как проходит:
В приложении Mindspa. Тексты в приложении доступны всегда. Кроме того, вы можете делать в нем заметки по ходу программы и пользоваться множеством бесплатных опций.

Ты делаешь:

выражаешь свое недовольство намеками, чтобы люди сами догадались.

часто обижаешься.

ревнуешь близких к другим людям или увлечениям.⠀

перепроверяешь и контролируешь.⠀

давишь на жалость.⠀

советуешь, задаешь неудобные вопросы, высказываешь свое мнение (а что такого?).

ждешь заботы и внимания, но не говоришь об этом.

Ты думаешь:

почему они все так со мной?

кто кроме меня?

кто еще скажет человеку правду?

дело не во мне, а в обстоятельствах и других людях.

я точно знаю, что ему/ей нужно.

я все для него/нее/них, а в ответ…

нужно порой «опускать человека на землю», ему же хуже будет, если слишком от земли оторвется!

я-то тебя научу уму-разуму.

Ты часто слышишь в свой адрес:

да ты достал/а!

ты не умеешь слушать;⠀

с тобой невозможно;⠀

тебе плевать на других;

мне не до этого;

ты выносишь мне мозг;

Есть совпадения с твоей жизнью? Присоединяйся к курсу «Антидот».

⠀⠀
Продолжительность: 16 дней
Цена: 4500 р
Скрытая ссылка